Estrés

Inhibe
Disminuye
Activa-Aumenta
 ¿Qué Es El Estrés?
El estrés es la respuesta de nuestro cuerpo, frente
a un estímulo (físico o psicológico) que amenaza
con interrumpir la homeostasis.
Mecanismos de Regulación o Retroalimentación
¿Qué es?: Sistema de regulación de secreción una
Tipos
hormona.
Negativa: Mantiene constante Positiva: La Glándula
el exceso y disminución de una Endocrina incrementa la
hormona. concentración hormonal.
Obj: Mantener la Homeostasis Obj: Desencadenar más
corporal. reacciones (más segregación).

Respuesta Neuronal y Hormonal Frente al Estrés

Agente estresor

Hipotalamo (dirige)
Respuesta Neuronal-Nerviosa Respuesta Hormonal-Endocrina
Activa
Libera CRH
SNS
Produce Médula
Libera ACTH
Suprarrenal Corteza
Suprarrenal
Adrenalina
(Acción rápida
y directa) Libera

Adrenalina y Noradrenalina Libera Cortisol

Corazón Arteriolas Hígado Adipocitos Músculo Hígado

Aumenta la Redistribución Estimula el Estimula la Estimula el Estimula el

frecuencia del flujo catabolismo liberación de catabolismo catabolismo
carcíaca sanguíneo de glucógeno ácidos grasos de glucógeno de glucógeno
(taquicardia) Aumento de la
Situación de alerta -> Lucha o actividad metabólica Estrés
Huída
Comparación de Respuestas ante el Estrés
RESPUESTA / ASPECTO NEURONAL NERVIOSA HORMONAL ENDOCRINA

Impulso Nervioso. Secreción de Hormonas.

TRANSMISIÓN DE
INFORMACIÓN ENTRE Secreción de
CÉLULAS neurotransmisores.

MEDIO DE PROPAGACIÓN
Axón. Sangre.
DE INFORMACIÓN Terminales axónicos. Matriz extracelular.

RAPIDEZ DE MAYOR (en milisegundos). MENOR (segundos u horas).

TRANSMISIÓN DE
INFORMACIÓN Y
RESPUESTA

CONCENTRACIÓN DE Alta concentración de sinapsis. Bajas concentración en la

MOLECULA EN EL MEDIO sangre.
DE TRANSMISIÓN

DURACIÓN DE EFECTO Corta. Larga.

Componentes De Respuesta Del Estrés

Tipos
Fisiológico: Aquello que conlleva el Emocional: Aquello que conlleva lo
proceso natural de cada ser vivo. psicológico.
<au Ritmo cardiaco / Taquicardia. Miedo.
<au Frecuencia respiratoria. Temor.
Tensión Musculo esquelética. Rabia.
Relajación de músculos, vejiga e Ira.
intestino. Irritación.
>di Proceso Digestivo. Ofuscación (enojo repentino ante
<ac Mecanismo de coagulación. una situación).
<ac Órganos de sentidos. Aprehensión.
<au Sudoración. Ansiedad.

Estrés
 Tipos de Estrés
Eustrés o Agudo: Es la la respuesta que hace que el cuerpo se adapte a la situación
estresante y la supere. A través de un óptimo desempeño (NO DESGASTE).
Diestrés o Crónico: Es la respuesta de estrés fuerte, provocando que el cuerpo se
incapacite para actuar. A través de un desempeño pobre, resultado sufrimiento y
desgaste (Genera Desgaste).

Síndrome de Adaptación
¿Qué Es El Estrés?
Es una descripción, en la que el cuerpo responde a un factor estresante, ya sea
positivo o negativo, el cual mediante su prolongación aumenta el desgaste
corporal, existen tres tipos:

Alarma:
1. Percepción de amenaza o agente estresor.
2. Activación del SNC y este activa a Glandulas, Órganos y Músculos.
3. El cuerpo Lucha o Huye de la amenaza, movilizando todas sus reservas energéticas.
Resistencia:
4. La amenaza o agente estresor, sigue presente.
5. El cuerpo intenta adaptarse manteniendo su activación fisiológica, más moderado.
La finalidad es responder en cualquier momento.
Agotamiento:
6. Exposición prolongada del cuerpo ante la amenaza o agente estresor.
7. Agotamiento energético del cuerpo.
8. Debilitamiento del sistema Inmunológico.
9. Disminución de defensas y mayor exposición a colapsos de salud.
Estrés
Efectos
En Comportamiento
Fumar.
<au Ingesta de bebidas alcohólicas.
<au Consumo de Drogas y Medicamentos.
<au Ingesta de alimentos.
>di Ingesta de alimentos.
Cambios en la vida social.

En Síntomas:
Cefalea. Palpitaciones.
Mialgia (dol. múscular). Irritabilidad.
Insomnio. Tristeza.
Somnolencia. Temblores.
Cambios en el apetito. Dificultad de concentración.
Indigestión. Estreñimiento.

En Enfermedades de Adaptación
Úlceras. Depresión.
Gastritis. Ansiedad.
Infartos. Síndrome de intestado irritado.
Asma. Hipertensión.
Insomnio. Cefalea tensional.

Estrés
 Dendrita: Capta la
información química
de un impulso
Terminal Axónico:
Extensión del axón.

Axón: Solo
transmite la
Núcleo: Protege el información a la
ADN y regula la otra célula.
neurona.

GLOSARIO
Glándula: Tejido celular.
Homeostasis: Mecanismo de regulación corporal. En el estrés:
mantener la homeostasis.
Axón: Encargado de transmitir la información a la siguiente célula.
Sinapsis: Conexión entre dos neuronas o una célula efectora.
Catabolismo: Degradación de Sustancias Complejas a sustancias
Simples.
Anabolismo: Formación de Sustancias Complejas.
Ingestación: Dieta.

Estrés
Glicemia
Inhibe
Disminuye
Activa-Aumenta
¿Qué es la Glicemia?
Es la Glucosa (azúcar) que se
encuentra en la sangre.

Control Apuntes:
Glucosa: Azúcar en la sangre.
Glucógeno: Conjunto de
azucares en la sangre.
Glucagón: Activa la Glucosa
en la sangre.
Insulina: Capta la glucosa
para la célula.
Alimento = Glucosa.
Glucosa

Glucógeno

Liberación
Glucagón de Glucosa

CONTROL DE
NIVEL BAJO DE GLUCOSA NIVEL ALTO DE GLUCOSA
GLICEMIA

El glucagón es segregado La Insulina es segregada

¿QUIEN LO Por células Alfa del por las células Beta del
SEGREGA? Páncreas. Páncreas.

¿QUIEN TOMA LA El Hígado descarga la Las Células toman la

GLUCOSA? glucosa en la sangre. glucosa de la sangre.

Glicemia
Estados de la Glicemia
Hiperglicemia: <au Glucosa en la Sangre
Normal: 70 - 100dl (EN AYUNO).
Hipoglicemia: >di Glucosa en la Sangre.

Trastornos
Hay Insulina
Receptores estables.
Ingreso de Glucosa

Normal

Falta de Insulina
Fallo de
No ingresa la Receptores
Glucosa No ingresa la
Glucosa
Diabetes 1 o Diabetes 2
Mellitus
TRANSTORNOS DIABETES 1 DIABETES 2

PROBLEMA Falta de insulina. Fallo en los receptores.

HEREDITARIO Sí, pero no tanto. Sí, bastante.

POPULAR Bajamente. Altamente.

SE PUEDE PREVENIR No tanto. Sí, con una vida saludable.

Glicemia
Efectos
Aumento y Exceso:
< Polidipsia (Sed).
< Polifagia (Ingesta de alimentos, mayor apetito).
< Poliuria (Mayor orina).
< Pérdida de peso (a pesar de la Polifagia).
< Presencia de Glucosa en orina.
< Cambios en la agudez visual.
< Hormigueo o adormecimiento de manos y pies, piel
seca, úlceras o heridas que cicatrizan lentamente.
< Debilidad.
< Irritación y cambios de animo.

Glosario
Glucosa: Azúcar que está en la sangre.
Glucógeno: Conjunto de azucares en la sangre.
Glucagón: Activa la glucosa (azúcar) en la sangre.
Insulina: Se encarga de captar la glucosa para la célula.
Polidipsia: Sed.
Polifagia: Mayor consumo de alimentos.
Poliuria: Mayor orina.
Úlceras: Revestimiento del esófago.

Glicemia