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    1400 kcal (Nefropata) (1)

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    Cel: 9996504533

    PACIENTE:
    PESO IDEAL: PESO MÁXIMO:

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

    D * Colache *Huevo con Nopal *Sopitas con * Coctel frutas *Huevo con Ejote * Sándwich de atún *Sopitas con
    E verdura en agua verdura
    S - 1 pza. calabacita - 2 claras de huevo - ½ pza. pera - 2 claras de
    A sin semilla - 2 pzas. tortilla huevo - 60 gr atún en agua - 2 pzas. tortilla
    - 1 pza. nopal - ½ pza. manzana
    Y
    - 40 gr queso - Salsa de tomate - 1 tza. ejote - 1 cdita. Mayonesa - Salsa de tomate
    U - 1 cdita. Aceite - ¾ tza. papaya
    panela
    N - 40 gr queso fresco - 1 cdita. Aceite - Verdura al gusto - 40 gr queso fresco
    O - 1 cdita. Aceite - 2 tortillas maíz - 1 cdita. Miel
    - 1 cdita. aceite - 2 tortillas maíz - 2 reb. pan integral - 1 cdita. aceite
    - 1 pza. mazana - 1 pza. manzana - 3 cditas granola
    tostada - 1 pza. manzana

    - 1 reb. pan tostado

    - 1 cdita.
    mermelada

    C *Pollo deshebrado *Pescado a la *Picadillo de res * Tostadas de pollo *Pescado al vapor * Tacos de pollo *Albóndigas de res
    O con verdura plancha
    M - 60 gr carne molida - 2 tortillas maíz (al - 60 gr pescado - 2 tortillas maíz (al - 60 gr carne molida
    I - 90 gr. Pechuga - 60 gr pescado comal) cocido comal)
    cocido - Verdura - Verdura
    D
    - Verdura (chayote, (zanahoria, - 90 gr pechuga - 1 cdita. - 90 gr pechuga (zanahoria, calabaza
    A
    zanahoria) - ½ tza. arroz calabaza y papa) pollo mayonesa pollo y papa)
    blanco
    - 2 pzas. tortilla - ½ tza. arroz - Verdura al gusto - ½ tza. arroz - Verdura al gusto - ½ tza. arroz
    maíz - Verduras cocidas blanco
    (½ pza. chayote, ½ - 1 pza. pera - Agua fresca - Agua fresca - 1 pza. pera
    - 2 cditas. aceite tza. zanahoria) - Verduras al
    - ½ pza. manzana - ½ pza. manzana
    Cel: 9996504533

    PACIENTE:
    PESO IDEAL: PESO MÁXIMO:
    - 1 pza. tortilla gusto
    maíz
    - 1 pza. tortilla
    -1 pza. durazno maíz

    -1 pza. durazno

    C *Entomadas *Ejotes quisados *Pollo con verdura * Ensalada de atún *Colache * Coctel frutas *Pollo con verdura
    E
    N - 2 tortillas maíz - 1 tza. ejotes - 60 gr pechuga - 60 gr atún en agua - 1 pza. calabacita - ½ pza. pera - 60 gr pechuga
    A sin semilla
    - Salsa de tomate - 1 cdita. Aceite - Verdura (tomate, - 1 cdita. Mayonesa - ½ pza. manzana - Verdura (tomate,
    (natural) papa, cebolla) - 1 cdita. Aceite papa, cebolla)
    - 2 tortillas maíz - Verdura al gusto - ¾ tza. papaya
    - 40 gr queso - 1 pza. tortilla - 2 tortillas maíz - 1 pza. tortilla
    panela - 40 gr queso fresco - 2 reb. pan integral - 1 cdita. Miel
    - 1 pza. manzana - 40 gr queso - 1 pza. manzana
    - Agua fresca - ½ pza. pera fresco - 3 cditas granola
    tostada
    - ½ pza. pera
    - 1 reb. pan tostado

    - 1 cdita.
    mermelada

    COLACIONES: 1 fruta pequeña picada (Media mañana, Media tarde)

    - Cada comida con agua fresca natural con una cucharadita de azúcar.
    - 60 gr equivale a una cucharada de guisar al ras.
    - Consumir 2lt de agua al día
    - Las cucharaditas de aceite o mayonesa, son cucharaditas cafeteras.

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