Comidas argentinas para la semana
Comidas argentinas para la semana
Comidas argentinas para la semana
Lunes
Desayuno: Café con leche, medialunas (o pan tostado con manteca y mermelada).
Almuerzo: Milanesa de carne con puré de papas.
Merienda: Facturas (como roscas, vigilantes) y té.
Cena: Ensalada de hojas verdes con tomate, cebolla, zanahoria rallada y huevo duro,
acompañada de pan.
Martes
Desayuno: Café con leche y tostadas con dulce de leche o queso crema.
Almuerzo: Empanadas de carne, pollo o jamón y queso.
Merienda: Yogur con frutas o granola.
Cena: Pizza (generalmente, con muzzarella, tomate y orégano, aunque puedes
agregarle más ingredientes como jamón o morrón).
Miércoles
Desayuno: Té o café con leche, galletitas o pan dulce.
Almuerzo: Asado (costillas, chorizos, morcillas) con ensalada mixta (lechuga,
tomate, zanahoria, huevo).
Merienda: Café con leche y algún tipo de pastelito, como las medias lunas.
Cena: Fideos con tu salsa preferida (por ejemplo, salsa de tomate y albahaca o una
salsa blanca).
Jueves
Desayuno: Café con leche y croissants o pan con manteca.
Almuerzo: Lomo a la pizza (lomo de carne con jamón, muzzarella y tomate) acompañado
de papas fritas.
Merienda: Té con galletas de chocolate o algún postre casero.
Cena: Tortilla de papas (huevos, papas, cebolla) y ensalada de hojas verdes.
Viernes
Desayuno: Café con leche, pan con dulce de leche.
Almuerzo: Choripán (chorizo a la parrilla en pan, acompañado de chimichurri o salsa
criolla).
Merienda: Helado o fruta.
Cena: Pescado (merluza, por ejemplo) con ensalada de arroz o ensalada de papas.
Sábado
Desayuno: Café con leche, galletas o facturas.
Almuerzo: Pollo al horno con papas y ensalada rusa (papas, zanahorias, mayonesa,
arvejas).
Merienda: Café con leche y alfajores o facturas.
Cena: Tarta de verduras o de carne.
Domingo
Desayuno: Té o café con leche y pastelitos (de dulce de membrillo o batata).
Almuerzo: Asado (bife de chorizo, vacío o parrillada) con ensaladas varias.
Merienda: Chocolate con churros.
Cena: Sandwiches de miga (jamón y queso, atún, o pollo).