Sentimiento de Inferioridad 2021 I

Revisemos
lo aprendido…..
La necesidad de filiación es tan poderosa para
nuestro bienestar psicológico como el
alimento y el sueño a nuestro bienestar físico.
Sentimiento
Comunitario
A esa capacidad de relacionarse con
otros y su disposición de cooperar
con ellos, es a lo que Adler
denominó “sentimiento
comunitario” o “interés social” y
es inherente al ser humano pero
debe desarrollarse como cualquier
otra habilidad innata.
El Sentimiento
Comunitario
implica:
• Empatía
• Pertenencia
• Solidaridad
• Cooperación
Vínculo de conducta
Secuencia de Desarrollo del
Sentimiento Comunitario
Vínculo cognitivo YO Vínculo emocional

madre
padre
hermanos
parientes y amigos
escuela
comunidad
nación
mundo
+ empatía
Sentimiento + pertenencia
comunitario se eleva + solidaridad
+ cooperación adaptació
= n
ÚTIL
Percepción CONDUCTA Lógica de

Convivencia
INÚTIL
=
- empatía
Sentimiento - pertenencia inadaptación
comunitario disminuye - solidaridad
- cooperación
"Vivir juntos en el planeta tierra
apreciando lo que otros han
contribuido en el pasado y
mejorando la vida para el
presente y el futuro ".
A. Adler
Una pregunta crítica:

¿Cuál será tu contribución
a la vida?
Sentimiento
de Inferioridad
“Ninguna experiencia es una
causa de éxito o de fracaso. No
sufrimos de la conmoción de
nuestras experiencias sino que
hacemos de ellas lo que conviene
a nuestros propósitos.”
Alfred Adler
La vida exige aprender muchas
cosas y superar muchos obstáculos.
Durante esta lucha el individuo
frecuentemente sufre de una
inseguridad que merma el
sentimiento comunitario y afecta sus
relaciones con otros.
Este sentimiento subjetivo de
insuficiencia, vulnerabilidad o
desventaja frente a otro, lo
llamaremos SENTIMIENTO DE
INFERIORIDAD.
Tipos de • Cósmica: pequeñez frente a las
fuerzas del universo, de su inevitable
Inferioridad muerte y destrucción, y sus
limitaciones de tiempo y espacio.
• Biológica: privación de defensas
físicas naturales para enfrentar el
entorno.
• Social: sentirse socialmente inferior
a otros seres humanos
Amate a ti mismo(a) primero antes de
amar a alguien más.
https://youtu.be/ogGcaflJNUo
El sentimiento de inferioridad….
• Es subjetivo, depende de ciertas
concepciones valorativas.
• Es sociopsicológico, sólo puede
concebirse en comparación con
los demás.
• Pertenece a la esencia humana, es
incluso necesario y deseable.
Afán de
Superación
Sentimiento de
Inferioridad
Inferioridad y Significación
Físico Intelectual Psicológico Social Económico

Thomas EDISON - El HIJO de NANCY
https://youtu.be/ghWhPf73GtY
Sentimiento de Inferioridad
Forma sana Forma no sana
No poder aún No poder,

No deber
Afán de
Superación
COMPENSACION
Sentimiento de
Inferioridad
Movimiento compensatorio
horizontal y vertical
• Las formas sanas y no sanas están estrechamente

ligadas al sentimiento comunitario.
• La persona puede sentir una situación de
inferioridad pero encontrar apoyo en otros para
superarla o mejorar en beneficio de ellos.
• En ocasiones el movimiento está dirigido a
superar a otros para sentirse superior a ellos con
una ganancia personal.
• Yo soy parte de “los otros” y la consciencia que
somos “nosotros” nos lleva a una combinación
de ambos movimientos.
Cuando estamos
conscientes que
nuestro valor está en
nuestra esencia y es
inalterable, usamos
nuestra energía para
enfocarnos en otros
más que en nosotros
mismos.
Tipos de Compensación
Sentimiento de Superación Elimina el SI
Superioridad
Pseudocompensación Esconde el SI
COMPENSACIÓN (aparenta)
Descompensación Evita el SI
Sentimiento de Inferioridad
Sobrecompensación Excede la
compensación
Ciclo Compensatorio
El ciclo compensatorio actúa

de tal forma que mientras más
arriba se trata de llegar, más
se teme estar abajo y más
Sentimiento de
sensible se vuelve contra los Compensación
Inferioridad
fracasos, más tiende a
esforzarse y más le asusta el
simple hecho de pensar en la
derrota.
Ejemplos de ciclos
compensatorios Fallo o cometo
errores
Me siento
Me siento frustrado,
ansioso
tenso, ansioso…
Tengo
sobrepeso
No tengo la
habilidad, a mi
me cuesta…
Calmo la ansiedad No se como acercarme a
con comida la gente
No me invitan a
participar
No me involucro en
actividades de grupo
Cadena de
favores
https://youtu.be/3P4LE894EzE
Dispositivos Protectores
Agresión
Sentimiento de
Pseudocompesanción
Inferioridad
Dispositivos
Descompensación Protectores
Sobrecompensación
Compensación
Retroceso
Dispositivos protectores
Agresión Retroceso
• Desvalorización • Autoacusación
• Culpar a otros • Sentimiento de
• Atacar culpa
• Actitud defensiva • Distanciamiento
Complejo
Complejo de Complejo de
Superioridad: Inferioridad:
Forma exagerada y Actitud derrotista

anormal del ante las
sentimiento de posibilidades de
superioridad cambiar la
situación de vida
La carrera del
privilegio
https://youtu.be/ueRdhoxRc2k
“El mundo está colmado de
sufrimiento pero también de
formas de superarlo”
HELEN KELLER

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Percepción CONDUCTA Lógica de

Una pregunta crítica:

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Forma sana Forma no sana

No poder aún No poder,

• Las formas sanas y no sanas están estrechamente

El ciclo compensatorio actúa

Forma exagerada y Actitud derrotista

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