先日、初めて塩サウナを体験しました。 JR環状線 京橋駅から10分ほど歩いた場所にある「ユートピア白玉温泉」という氷風呂が有名な銭湯で。 氷風呂の素晴らしさも語りたいですが、今日はこの銭湯で体験した奇跡の話を一つ。 塩サウナに入る前に久しぶりに体重を測ったんですよ。家に体重計を置いていないから普段測る機会が少なく、約半年振りの登壇になりまして。 (『はかる』を通して世界の人々の健康づくりに貢献している株式会社タニタさんから体重計の寄贈、いつでもお待ちしております。) 半年振りに計測された数字を見て感じました。 「はっはーん、これ日経平均と連動してるやつだな」 と。何のミクスかわからないですが、確実な成長を遂げてました。 振り返ればここ半年ほど日経平均油指数を大きく上回る油分を摂取してた記憶が頭をよぎります。やれやれ、これは命に関わるやつだなと思いながらも体重計を降り、軽くかけ湯をした後で友
