TCNICAS DE INTERVENCIN DE LA TERAPIA GESTALT

2.1. EL PROCESO DE LA TERAPIA

Propsito del proceso de la terapia: Recuperar partes perdidas de la
personalidad.
Se trabaja con: Papeles sociales fingidos y huecos de la personalidad.
Mtodo: Vigilar continuamente la conciencia.( percepcin !o" demandas #
$%mites del ego ( yo &no yo# : 'o puede haber ninguna renuncia de ninguna
parte de nosotros mismos de forma de ser y de obrar de determinada forma.
(nterrumpimos la energ%a del ser org)nico y para apropiarnos de esa energ%a
es encontrar alguna forma de entrar en contacto con nuestro ser recha"ado.
Neurosis :
*s el proceso de perder la percepcin y separarse progresi!amente del
potencial propio al ser negada la e+periencia. *s perder la conciencia. ( !er
capas de la neurosis#
Contacto:
*star unido a algo o alguien por medio de la percepcin fuera de uno mismo.
Retraiiento: ( Son proyecciones# *star aislado del mundo pero en
contacto con los sentimientos internos o bien ocupado con el funcionamiento
de la ,(M( prostituta de la inteligencia #.
Conciencia continua :
*s el mtodo b)sico -ue facilita -ue el paciente sepa cuando esta en
contacto y cuando est) retra%do. .yuda a diferenciar la e+periencia de la
intelectualidad. *l paciente comparte su e+periencia al pasar del contacto al
retraimiento al dominarla ya sabe trabajar.
*l contacto contiene un aspecto de su contrario el aislamiento.
Sin la separacin en el contacto no tenemos contacto sino confluencia ( en
esta se somete# en el contacto se coopera. Se e+perimenta separado pero
no se in!olucra.
*l contacto se permite no se crea a solicitud. .l trabajar con la conciencia
continua el cliente e+perimenta lo -ue es dejar -ue las cosas ocurran luego
el siguiente paso es cuando abandona sus esfuer"os por controlarse y deja
-ue el contacto se d.
Las eociones:
. la !e" son uno mismo los sentimientos estimulan el mo!imiento corporal
las emociones tienen componentes musculares -ue permite la conducta
obser!able. *n /estalt es importante la percepcin del cuerpo.
Parte i"-uierda: *+presa los sentimientos emocin.
Parte derecha: Salir adelante la accin sistema motor la fuer"a del cuerpo.
!n "u#ar $ara "a tera$ia.
$a labor del terapista consiste en proporcionar un lugar especial en -ue
alguien mas pueda descubrir como relacionarse consigo mismo y desear ser
l mismo. Para trabajar con los fenmenos e+istentes se basa en dos
suposiciones b)sicas:
0. Slo e+iste el momento presente.
1. $o -ue el paciente hace ahora lo hace tambin en su e+istencia ajena la
terapia.
23ejar -ue ocurra2 y 2estar con2 son tambin incompatibles con el papel del
-ue ayuda .sumo plena responsabilidad de mi mismo no asumo ninguna
responsabilidad de ti2. 24ue el paciente se sienta libre y nosotros tambin
slo asi se permite -ue lo -ue e+iste se !uel!a e!idente 2.
2'o puedo ayudarte estar contigo tu har)s lo -ue encuentres necesario2. *l
terapeuta debe reconocer el punto a -ue ha llegado el cliente para saber
como responder.
5uando la persona recibe menos y menos de la percepcin hay
aletargamiento (lo o%mos y !emos# y huecos de la personalidad ( se infieren#.
E%asi&n :
Se refiere al aspecto de su ambiente -ue el no est) dispuesto a
e+perimentar re!ela como se deforma y constri6e a si mismo y su ministra
indicios de los huecos de la personalidad. $a e!asin .ocurre cuando
dejamos el a-u% y el ahora la situacin presente. .l trabajar con su
e!asiones da paso a una oportunidad -ue se percate de su propia fuga y
luego se arriesgue ala e+periencia prohibida en lugar de huir si est)
dispuesto a ello.
Con'uctas counes 'e e%asi&n
*l paciente difunde murmura recuerda el pasado y se imagina el futuro
tambin recurre a su cuerpo su !o" o algunas palabras concretas para salir
del presente.
3ifundir: 27ablar a...2 $as palabras se producen y salen en tropel y se
suceden las unas a las otras en tanto -ue nadie escucha o !e. $a
murmuracin sale del presente para pensar en personas ausentes. Pensar y
hablar acerca de alguien -ue no est) presente ofrece un refugio aislado en
el intelecto lejos de la persona de -ue se trate y del medio ambiente
presente. $a e!asin hace del pasado y el futuro la obstruccin del contacto
por medio de la recordacin y
ensayo (,(M#. Podemos trabajar con el pasado y el futuro 8nicamente si el
paciente est) dispuesto a incorporar el pasado y futuro en su e+periencia
presente.
*jercita su intelecto al recordar al pensar y hablar de algo se 2ha ido2.
Recurre a su !o" para salir del presente murmura representa papeles con si
!o" mas bien -ue para e+presar lo -ue siente .Se e!ade con su rostro se
frota las manos o los dedos se retuerce y se encierra en si mismo y rie por
nada -ue son signos de desesperacin hacia la fuga.
Se le pide al cliente -ue sustituya sus 2ello2 y sus 2cosas2 por pronombre
personal 9:. 2las cosas !an mal 2por2 9: !oy mal2 2*s un dia triste por 29:
me siento triste2.
Ansie'a':
Miedo al p8blico indica -ue hemos dejado el presente para emprender un
!iaje imaginario hacia el futuro. *star ansioso significa estar en!uelto en
fantas%a y el futuro. .l !ol!er al momento presente al comen"ar a oir y !er la
ansiedad disminuye y desaparece. *l retraimiento y la ansiedad estan
asociados.
$a emocin es un ansiedad sustituta -ue ocurre cuando deseamos e+presar
o representar y no nos permitimos re!elar lo -ue ocurre dentro.
*$ resentimiento presenta el caso cl)sico de -ue no estamos dispuestos a
decirlo o a ol!idarlo. Resentir es -uedar detenido con la demanda -ue
ocultamos con el objeto de sostener nuestra posicin. *l resentimiento
sugiere 2el me debe2 preferimos lamentar nuestro enojo y e!adir toda posible
resolucin. Preferimos conser!ar una situacin inconclusa y hacer -ue otra
persona pague.
5ulpabilidad denota 2yo le debo2 es un resentimiento proyectado para
resol!er esa culpa el consultante debe descubrir el resentimiento en el
centro de la culpa.
Pro(ecciones:
( Mas del ;<= # percibimos nuestras partes en algun lugar fuera de nosotros.
Pongo el poder fuera de mi.
3esprenderse de partes de uno mismo significa prescindir de algo de nuestro
propio poder puede recuperarse gran parte de nuestro potencial perdido.
Di%isiones ( $o"ari'a'
Mientras el cliente e+perimente 8nicamente los e+tremos de cual-uier
continuo
carece de centro de toda e+periencia de un ser y -ue da y toma bajo sus
propias condiciones. 'uestro procedimiento es facilitar la integracin y
reconciliacin por el dialogo de partes opuestas de la personalidad.
*scuchar es el sendero a la integracin de diferencias -ue parecen
e+clusi!as. $a di!isin puede ocurrir entre el cliente y otra persona de su
mundo yo bien dentro de si mismo. *l terapista debe encontrar la polaridad
con el fin de darse cuenta como el cliente se di!ide el terapista se permite
-uedar abierto al impacto de la conducta del cliente. *l paciente representa
generalmente sin darse cuenta de ello al principio un papel y despus otro.
'uestro poder se renue!a al lograr cierta integracin de los opuestos ya sea
-ue comencemos con una di!isin e+perimentada dentro de nosotros
mismos o con una de nuestras polaridades proyectada hacia el mundo. Por
el dialogo el clinte puede determinar por si mismo lo -ue parece ser
inconsciente pero -ue en realidad no lo es. y a-uello -ue contradice puede
ser reconciliado.
Pro(ecciones :
$o aspectos perdidos de nosotros los e+perimentamos como incapacidades y
lo re!elamos por e!asin y e+perimentamos como si estu!ieran fuera de
nosotros en otras personas.
.l proyectarlas no separamos de nuestro poder la mayor parte de ese
potencial perdido es recuperable por medio de proyecciones se le pide -ue
se con!ierta en eso -ue proyecta.
La %o): >n sicoterapeuta puede trabajar sin ojos pero no sin oidos.
$a !o" es la trasmisora del mensaje neurtico a menos -ue trabajemos con
el tono de la !o" como el perpetuador de la derrota no se logra el propsito
de la terapia. 2Si la !o" es falsa toda la personalidad es falsa2.
*l fenmeno -ue aparece en primer plano y -ue esa persona crea es el
fenmeno -ue constituye nuestro principal instrumento de trabajo. Mientras
la !o" del paciente care"ca de !ida el cliente no esta !ital mente presente y
nada produce de si mismo.
*l papel del terapeuta es de facilitar al cliente dos procesos:
0. 4ue se oiga si mismo
1. descubra 5:M: emplea sus sonidos.
Sue*os:
$o mas espont)neo de nuestras creaciones el sue6o presenta una
produccin completamente nuestra mas libre de presiones y la e+presin
mas clara de nuestra e+istencia. *l argumento de nuestra !ida est) completo
en los sue6os. 5ada personaje o cada objeto del sue6o es una parte de la
personalidad. $a labor del terapista es -ue el cliente se con!ierta en cada
una de sus partes de si mismo -ue ha recha"ado. *l sue6o da un medio
directo y efica" de esfor"arse ala reali"acin del latente afirmacin de si
mismo hacia un mayor e-uilibrio de la capacidad de sentir y actuar y la
resolucin f%sica.
2.2. TCNICAS EN GESTALT
>na !e" -ue el proceso de e+perimentacin ha sido ampliamente e+plicado se
pasar) a enunciar las tcnicas -ue en /estalt se utili"an con m)s frecuencia
bas)ndonos en la descripcin -ue hace de ellas 5laudio 'aranjo (0;?@#.
$o siguiente no pretende abarcar todo lo -ue e+iste ni agota el tema sobre las
tcnicas o e+perimentos -ue se puedan reali"ar dentro de una terapia
gest)ltica ya -ue la creati!idad es una de las habilidades m)s reconocidas en
un terapeuta guest)ltico y el mismo Arit" Perls siempre insisti en -ue no se le
imitara sino m)s bien -ue cada -uien tratara de desarrollar su propia
personalidad y acoplara las tcnicas a cada encuentro e+istenciaB con su
paciente pr)ctica seguida en los entrenamientos de todos los institutos
formati!os gest)lticos.
$as tcnicas utili"adas en terapia /estalt pueden di!idirse en dos grandes
)reas: una es dejar de hacer lo -ue sea necesario para descubrir la
e+periencia -ue se oculta detr)s de una determinada acti!idad y la otra es
reunir la energ%a suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del
paciente ya sea intensificando la atencin o e+agerando la accin
deliberadamente. Se les conoce respecti!amente como tcnicas supresi!as
e+presi!as e integrati!as. *stas son interdependientes entre s% y son como las
manos derecha e i"-uierda del terapeuta gest)ltico.
2.2.1. TCNICAS S!PRESIVAS

*l primer re-uisito para !i!enciar lo -ue en potencia se podr%a e+perienciar es
dejar de hacer algo m)s slo entonces se aprender) -ue el !i!enciar no es
algo -ue tengamos -ue buscar sino algo -ue no podemos e!itar
3e hecho como ya se mencion una persona est) e+perienciando lo -ue le
molesta de algun modo en casi todo momento pero con un contacto
intermitente y por esto el indi!iduo no se identifica con lo -ue siente.
:tra condicin para realmente !i!enciar es el aceptar -ue se est) en el a-u% y
el ahora. 'o se Puede e+perienciar (slo se puede recrear en la imaginacin# lo
-ue es pasado o ausente. $a realidad siempre es ahora.
Muchas de nuestras acti!idades mentales consisten en anticipar el fututo
recordar memorias fantas%as etc. y los gestaltistas obser!an tales acti!idades
con suspicacia ya -ue constituyen generalmente una forma de e!adir el
presente.
$a e+periencia de no hacer ninguna otra cosa -ue no sea !i!enciar puede
lle!ar al paciente a un contacto personal intenso o a un sentimiento de
incomodidad. 5uando el paciente se -ueda nada m)s con lo ob!io sus
actitudes hacia s% mismo y hacia su e+istencia se toman m)s aparentes y esto
particularmente sucede con los sentimientos negati!os -ue ya por costumbre
parecen ser los -ue la mayor%a de los pacientes enfati"an entonces el paciente
se puede sentir a!ergon"ado raro necesitando e+plicarse a si mismo o hacer
la situacin chistosa. Codas estas no son actitudes reales sino -ue a!isan el
ad!enimiento de alg8n sentimiento o actitud espec%fica real as% -ue e( paciente
pone todas estas actuaciones de por medio por-ue tiene miedo de sentir (a
realidad ya -ue si ha e+perimentado a tra!s de su !ida el darse cuenta como
algo doloroso o incmodo se hace claro entender -ue el !i!ir en el pasado o
fututo constituye una e!itacin de tal incomodidad.
. continuacin se mencionar)n las diferentes formas -ue ad-uieren las
tcnicas
supresi!as dentro de la psicoterapia /estalt.
Lo na'a o %ac+o
*+iste una e+periencial en particular a la -ue se llega con frecuencia mediante
la supresin de e!itaciones y a la -ue los gestaltistas asignan importancia el
e+& perimentar la nada. 7ablar de e+perimentar la nada es hasta cierto punto
una contradiccin ya -ue el !i!enciar conlle!a un 2algo2. $a nada es pues
pata los gestaltistas un limbo donde los juegos superficiales de la personalidad
se han hecho a un lado y el darse cuenta toda!ia no tiene lugar.
$a impotancia de e+perienciar la nada deri!a en -ue sta constituye el puente
entre la e!itacin y el contacto o como Perls lo e+pres entre la etapa de la
personalidad fbica y la e+plosi!a. Perls le dio tanta importancia a esta etapa
-ue defini a la terapia /estalt como: 2la transformacin de un !ac%o estril a
uno frtil2.
*s decir la nada slo es la nada mientras se tenga la compulsin de -ue tiene
-ue ser algo. >na !e" -ue se acepta la nada todo lo dem)s !endr) por
a6adidura y entonces (a nada se !uel!e como una pantalla contra la -ue
podemos !er las cosas no fondo contra el -ue surge una figura libremente.
>na !e" -ue no se tiene -ue ser creati!o cual-uier cosa -ue se haga ser)
creati!a una !e" -ue se cesa de estar preocupado con esto o a-uello nos
damos cuenta de -ue se es lo -ue se es.
,a-"ar . acerca 'e .

:tra de las cosas -ue hay -ue e!itar por lo general aun-ue no siempre es
hablar Dacerca deE..o como Perls lo llamaba el 2juego cient%fico2.*n la
situacin teraputica las manifestaciones m)s frecuentes de esta posicin
son: el ofrecer informacin (diagnstico# la b8s-ueda de e+plicaciones la
discusin de temas filosficos morales o de significado (sem)ntica# de las
palabras. Codos
stos junto con los clichs se e!itan en sesin.
*n nuestros d%as e+isten algunos gestaltistas -ue ya no aceptan el tab8 de este
tipo de conductas y aceptan la necesidad del saber intelectual de algunos
pacientes y el hecho de -ue no siempre es una e!itacin. *s suficiente
saber -ue por lo general las e+plicaciones o racionali"aciones son
resistencias.
.s% cuando el paciente participa en el juego gest)ltico donde la regla es no
aceptar el por-u llegar) tarde o temprano a sentirse descubierto sin su
patrn habitual y esto traer) a la lu" lo -ue de cual-uier otra manera hubiera
permanecido in!isible objeti!o 8ltimo de las tcnicas supresi!as en general.
Resumiendo la regla de no hablar acerca de comprende el e!itar la
e+plicacin justificacin el diagnostico personal o el colectar informacin para
dar una interpretacin m)s las discusiones del clima las noticias etc. Si el
paciente
su 2computadora mental2 tendr) m)s disponibilidad para !i!enciar lo -ue le
est) sucediendo en el presente.F

/De-e+sos/
*l decirse a s% mismo o a los otros lo -ue deber%a de ser es otra manera de no
permitirse !er lo -ue es. *!aluarse es la mejor manera de ser 2debe%sta2 las
personas se e!al8an en el intento de ajustarse aun patrn basado en
e+periencias
pasadas o e+trapoladas hacia el futuro. Si de acuerdo a sus juicios el grado de
ajuste a dicho patrn es suficiente entonces 2acepta2..
*n esta 2aceptacin2 no est)n descubriendo los !alores intr%nsecos de cada
situacin no hay amor por la unicidad de la e+periencia presente ni disfrutan
lo -ue es por lo -ue es slo e+iste un sello de aprobacin .en est)ndares
preestablecidos se siente seguro y se mantiene dentro de su statu -uo.
5uando el grado de ajuste a dicho patrn no es suficiente por lo general
pondr)n el nfasis en lo -ue falta m)s -ue en lo -ue e+iste.
$a meta de la terapia /estalt es !i!ir en el presente tanto como se posible por
lo menos cuando eso sea lo -ue se elija#G -ue ning8n est)ndar del pasado
confunda el darse cuenta para -ue sea lo -ue se es y ning8n 2deber%a2 nuble
su
(dentidad.
$a regla de no e!aluar es m)s dif%cil de cumplirse -ue la de no pensar
mencionada .antes en gran parte por-ue se est) acostumbrado a e!aluar.
.ntes de -ue alguien pueda dejar de e!aluar primero tiene -ue saber cmo
e!al8a lo -ue ser!ir) para facilitar el darse cuenta de lo -ue est) obteniendo.
*s importante -ue la terapia /estalt m)s -ue eliminar el 2debe%smo2
intentar) -ue se asimile. 5uando un paciente e+perimenta -ue tiene -ue
cambiar y lo mismo siente hacia sus tareas entonces la responsabilidad no le
pertenece. .l rio no se le empuja fluye solo y cuando se estanca el facilitador
le abre la s compuertas
0ani$u"aci&n.
$a manipulacin -ue se hace a otras personas es tambin la manipulacin de
uno mismo dirigida a manipular al otroG por ejemplo: 2Sonr%eme para -ue yo me
pueda sentir bien2. Perls sol%a denominar a este tipo de intercambios 2Huegos2.
*l Huego (mplica la esperan"a de ganar la meta la manipulacin se utili"a para
a!entajar implica competencia insana por y deja de ser un acto natural de
e+presin.
*+isten algunos elementos relacionados con el tema de la manipulacin -ue al
ser tan comunes en los pacientes en terapia guest)ltica merecen ser
mencionados:

Pre#untas
*+isten preguntas ra"onables dentro de una con!ersacin pero a-u% nos
referirnos a las preguntas -ue hacen los pacientes como una forma de
manipulacin dirigidas a obtener una respuesta -ue no e+presa la e+periencia
del -ue pregunta. *l paciente m)s bien necesita una respuesta para una mayor
e!asin o defle+in del asunto sobre el -ue pregunta. Cambin sir!en para
satisfacer la necesidad del manipulador al des!iar la interaccin a lo -ue no es
teraputicamente funcional.
Res$uestas
>na !e" -ue se ha hecho una pregunta con el propsito de manipular es
irnportante poner atencin en la respuesta -ue se d ya -ue muchas !eces
sta constituye una forma de acceder pasi!amente a la manipulacin y no es
8til ni para el -ue pregunta ni para el -ue contesta.
Pe'ir $eriso
.l pedir aprobacin para lle!ar a cabo algo el indi!iduo manipula la situacin
para -ue otros tomen la responsabilidad por su accin y as% e!itar el posible
"impasse -ue sobre!iene antes de tomar una decisin. .l ser sta una
conducta -ue !a en contra de enfrentar el riesgo y la responsabilidad la
mayor%a de los guestaltistas lo se6alar)n al paciente cuando esto ocurra para
confrontarlo con su propia libertad y su miedo.
Dean'as
*l -ue demanda no acepta -ue otros sean en la misma medida en -ue no se
hace sentir ante las otros tal y como l es y esto suceder) en tanto no se
permita !i!enciar el impacto del ser del otro. Para l los otros tienen -ue
coincidir con sus ideales y si no es as% se enoja. Por esto siempre se pide -ue
se lle!e a cabo la regla de oro: e+presar !i!encias o e+periencias m)s -ue
imperati!os o juicios.
2.2.2. TECNICAS E1PRESIVAS
.l in!itar al paciente a e+presarse el terapeuta estimula en el paciente lo -ue s%
es. 5uando el paciente es capa" de e+presar lo -ue hasta ese momento no se
hab%a atre!ido no slo estar) re!elando su ser a otro sino tambin a s% mismo.
$a e+presin de inclusin control y afecto es uno de los principales objeti!os
de la teor%a tridimensional de la personalidad de Schut".
$as tcnicas e+presi!as en la terapia /uestalt pueden resumirse en tres
principios:
0. *+presar lo no e+presado.
1. Cerminar o completar la e+presin.
@. Iuscar la direccin y hacer la e+presin directa.F

1. Expresar lo no expresado o iniciaci6n a la acci6n:
a. Maximizar la expresin: *ste principio se aplica en terapia guest)ltica en
distintas formasG una de ellas consiste en pro!ocar situaciones no
estructuradas o no pre!istas por el paciente. *n la medida en -ue una situacin
no este es tructurada el indi!iduo se confronta con sus propias elecciones. *n
tanto no e+istan reglas de interaccin o alguna conducta espec%fica esperada
el paciente determinar) sus propias reglas y se har) responsable de sus
acciones.
-. Para lograr una participacin m)s acti!a a !eces resulta una buena
herramienta pedir al paciente que exprese lo que est sintiendo ya -ue en
todos e+iste la necesidad de e+presarse (teor%a tridimensional de la
personalidad#.
c. :tra tcnica aplicable en grupos -ue incluye el rompimiento de estructuras
y la peticin de e+presarse es la de
,acer "a ron'a:
*n sta se le pide al paciente -ue e+prese lo -ue -uiera a cada miembro del
grupo o se le da una frase determinada seg8n el conte+to o lo -ue se est
intentando solucionar en ese momento.
2. Terminar o completar la expresin:
. !eces el paciente presenta el sentimiento de 2no haber terminado2. *n
trminos guest)lticos se dice -ue e+iste una situacin en la -ue la /uestalt no
ha sido cerrada o completadaG est) inconclusa. $as palabras -ue no se dijeron
y las cosas -ue no se hicieron y -ue alguna !e" -uisieron decirse o hacerse
dejan una huella amarga -ue enla"a el pasado con el presente de la persona
son asuntos inconclusos.
.lgunas !eces como tcnica el terapeuta in!ita al paciente a actuar con sus
fantas%as sin descuidar el a-u% y el ahora.
:tra de las tcnicas -ue se utili"a durante la sesin teraputica para e!itar en
lo posible -ue el paciente se -uede con cosas -ue le gustar%a decir o hacer es
primero reconocer los momentos o elementos -ue carecen de !erdadera e+
presin y segundo hacer una in!itacin para su desarrollo.
2. Buscar la direccin y hacer la expresin directa la persona:
a. Re$etici&n:
*l propsito de esta tcnica es intensificar el darse cuenta de una accin o
frase determinada del paciente.
b. E3a#eraci&n ( 'esarro""o:
$a .e+ageracin !a un paso m)s all) de la simple repeticin y casi s(empre se
da autom)ticamente despus de sta: un gesto se !ol!er) m)s claro y preciso
algo dicho se gritar) o susurrar) es decir se incrementar) el tono emocional
inicial.
*l desarrollo del tema no siempre acompa6a a la e+ageracin as% -ue es
con!eniente -ue el terapeuta in!ite a desarrollar el sentimiento -ue surge es
decir con -u lo asocia -u le recuerda etctera.
c. Tra'ucir:
*sta es otra de las tcnicas originadas en terapia /uestalt y consiste en
e+presar con palabras alguna conducta no !erbal. 5on esto se logra -ue el
paciente haga e+pl%cito lo -ue antes era impl%cito y adem)s integre su
sensacin de totalidad es decir -ue no slo es un sujeto pensante sino
tambin es un cora"n unas manos unos ojos etctera&

d. Actuaci&n e i'enti4icaci&n:
.ctuar es entendido como completar la e+presin cuando consideramos -ue
dentro del conte+to teraputico la conducta de pensar es incompleta o una
accin simblica. .l lle!ar un pensamiento a la esfera de la actuacin se
con!ierte en una e+presin total.
$a actuacin tambin implica la identificacin con el ser uno con.esa parte de
su e+periencia para poder llamarla propia. 5uando el paciente puede
identificarse con todo lo -ue l es ya sea 2bueno2 o 2malo2 estar) tomando la
responsabilidad por s% mismo y empe"ar) a sentirse integrado.
2.2.2. TECNICAS INTEGRATIVAS
*n el sentido m)s general toda tcnica de e+presin o supresin es
integrati!a ya -ue despierta el darse cuenta de lo -ue estaba disociado de s%
mismo recreando as% pensamientos sentimientos o im)genes -ue eran
ineficaces. *n terapia /estalt hay tcnicas cuyo objeti!o principal es el de
integrar las partes alienadas del paciente y son:

a. E" encuentro ter$ersona": *sto es poner en contacto los distintos
2subys2 intraps%-uicos al pedirle al paciente -ue haga hablar a sus distintos
caracteres. Para este tipo de di)logos pueden utili"arse la silla !ac%a y la silla
caliente sobre las -ue el paciente se sentar) alternati!amente cuando cambie
de papel.
Muchos de los encuentros y -ui") los m)s significati!os son entre el 2yo
deber%a2 y el 2yo -uiero2. Sin importar la apariencia en el fondo se !er)
aparecer lo -ue Perls llam el dominante (topdog# y el sometido (underdog#.
$a integracin slo puede alcan"arse cuando cesa la necesidad de control
entre estas dos fuer"as. .
-. Asii"aci&n 'e $ro(ecciones: >n aspecto importante dentro de la terapia
/estalt es precisamente la asimilacin de proyecciones es decir -ue el
paciente incorpore lo -ue ha disociado o alienado reconociendo como parte de
su e+periencia a-uello -ue ha recha"ado. *sta tcnica es muy J utili"ada en el
trabajo con sue6os y pesadillas.
I)sicamente la tcnica -ue se utili"a para trabajar con los sue6os es la ya
discutida identificacin slo -ue esta !e" se lle!ar) a cabo con alg8n aspecto
e+terno al paciente: su padre su casa la agresin la alegr%a objetos etctera.
*stos procedimientos y muchos otros -ue e+isten en terapia /uestalt no
deben
tomarse como formas estereotipadas en las -ue cada paciente debe
entrenarse.
Son 8tiles si se lle!an a cabo de acuerdo con el conte+to el desarrollo personal
de
cada indi!iduo sus propias necesidades y la personalidad del terapeuta (Perls
0;KL#.
2.2. POLARIDADES EN EL CICLO DE LA E1PERIENCIA
>na de las modalidades de inter!encin del facilitador de terapia /uestalt es el
trabajo centrado en las polaridades las cuales forman sin duda una parte muy
importante del ciclo de la e+periencia.
*l concepto de polaridades ya e+ist%a antes de -ue Perls lo mencionase. 'o
obstante a l se debe la importancia -ue ad-uiri en la terapia /uestalt.
3esde
los tiempos b%blicos e+isten los opuestos como polaridades (el bien y el mal
3ios
y el 3emonio#G en la filosof%a oriental los opuestos est)n representados por el
9ingM9ang. *ste binomio representa en su parte negra a la madre el espacio
la
obscuridad mientras -ue en la blanca simboli"a al d%a la lu" el bien el
hombre
el tiempo el cauti!o -ue tambin es conocido como el acti!o o el origen
principal.
$as dos polaridades son el NOun (recepti!o# y el chOien (creati!o#. *n esta
misma
l%nea de pensamiento !eda la dualidad del consciente se sit8a en el intelecto
(Iuddhi# y en la mente (manos#. Seg8n la filosof%a oriental al comien"o e+ist%a
solamente el Pu&gi el caos antes de la creacin (la nada#G despus apareci la
creacin o el tai&gi.
:tra polaridad -ue plantea la filosoffa oriental es -ue para 2llenarse2 hay -ue
2!aciarse2. Perls sol%a decir -ue primero hay -ue pedir la cabe"a para llegar a
los
sentidosG sufrir la propia muerte y despus renacer es doloroso como dec%a
buda.
3entro del ciclo de la e+periencia podemos hablar de -ue e+iste un ciclo de
formacin y destruccin de una /uestalt donde encontramos este concepto
aplicado.
Perls enfati"a el principio de diferenciacin de opuestos y su inteligencia en una
sola unidad. 3escribe este principio como: la filosof%a b)sica de la terapia
/uestalt es la naturale"a entre diferenciacin e integracin. $a diferenciaciQn
conduce por s% misma a las polaridades. 5omo dualidades -ue son luchan
entre s% y se parali"ar)n unas a otras (blo-ueos o autointerrupciones#.
(ntegrando los rasgos opuestos se logra -ue la persona se complete de nue!o.
Sobre esta base Perls propuso la aplicacin del pensamiento diferenciado
(fundament)ndose en la indiferencia creati!a de Arieldlander# en el -ue e+plica
-ue un acontecimiento dado se relaciona con un punto cero del -ue surge la
diferenciacin de los opuestos.
.s% el concepto de polaridades nos facilita las bases para una e+plicacin de
las neurosis y psicosis facilitando el sendero -ue conduce a la resolucin de
problemas por medio de la integracin.
.-u% con!iene recordar lo dif%cil -ue resulta modificar en un paciente algo -ue
el mismo desconoce -ue e+iste. Por lo tanto el primer paso para -ue ocurra un
cambio en una persona es -ue sta logre tomar conciencia de -u es lo -ue
desea cambiar. Ccnicamente para nosotros ser%a ubicar al paciente en alg8n
punto del ciclo de la e+periencia en donde encontraremos su blo-ueo. .s%
haciendo uso de la teor%a de las polaridades encontramos dentro del ciclo su
polaridad ya sea en la parte pasi!a o en la parte acti!a (9ingM9ang#.
2.5. A!TOINTERR!PCIONES
3*S*'S(I($(,.5(:' M 3*A$*R(:'
*l punto de desensibili"acin es la parte pasi!a M 9ing del ciclo mientras -ue
ubicamos su polaridad la parte acti!a M 9ang en el punto de defle+in -ue
coincide en ambos blo-ueos al e+presar un sentimiento as% como al e!itar la
identificacin del objeto con el -ue se relaciona.
PR:9*55(:' / CO'A$>*'5(.
*n la parte pasi!aM9ing la proyeccin se refiere a -ue no hay
autorresponsabilidad cuando se dice 2por tu culpa2 y en la confluencia parte
acti!aM9ang encontramos esta autorresponsabilidad ya -ue lo deja en poder de
los otros: 2lo -ue tu digas2.

('CR:9*55(S' M A>.5(:'
*n la parte 9ingMpasi!a la introyeccin se refiere a los debe%smos o al
dominante (topdog# -ue espec%ficamente corresponde en su parte polar del
ciclo (9angMacti!a# a la fijacin refirindose as% a los 2no puedo2 o al
sometido (underdog# 2no dejo de pensar en. ..2

R*CR:A$*R(S' M R*C*'5(:'
3entro de la parte 9ingMpasi!a locali"amos la retrofle+in en donde la persona
elige mejor aguantarse -ue iniciar la accinG en su parte polar podemos
encontrar la retencin -ue se refiere al 2luego lo hago2 pero no llega a
asimilar lo -ue pasa.
$o a-u% e+puesto nos conduce a afirmar -ue trabajar con las polaridades -ue
presenta el paciente en su personalidad y el poderlo ubicar de manera
gr)fica dentro del ciclo de la e+periencia es uno de los instrumentos -ue
conducen a la integracin de la personalidad en una sola unidad -ue cuenta
en su esencia con la fuer"a ejercida por la unin de los opuestos. *sto
significa lograr la configuracin de la totalidad (significati!o de la palabra
/uestalt# -ue las dos partes se relacionen una con otra en un proceso
estructural.
5on!iene recordar -ue en este proceso de integracin de la personalidad se
re-uiere e+plorar cmo el paciente percibe la e+istencia en el a-u% y el ahora
cmo presta atencin al continuar sin darse cuenta de la e+periencia.

2.6. PARTE 7IOPOSITIVA
*s importante mencionar -ue los blo-ueos o autointerrupciones de
la energ%a tienen su propia polaridad (positi!o&negati!o# donde la
parte biopositi!a es temporal y la parte bionegati!a es permanente.
.s% encontramos -ue:
$a desensibili"acin se presenta en su parte biopositi!a cuando impide la
cantidad de energ%a para !ol!er a la fase de reposo y buscar el autoapoyoG
en su parte bionegati!a se presenta cuando impide la .cantidad de energ%a
aun-ue no le con!enga. .
*n la proyeccin encontramos la parte biopositi!a cuando sir!e al camino del
estado de alerta y puede sobre!i!irG en su parte bionegati!a lo obser!amos
cuando se atribuye a otros defectos nuestros.
*n la parte biopositi!a de la introyeccin podemos percibir los 2deber%as2 -ue
son sintnicos con el yo esto es !alores creencias y actitudes positi!as
para poder adaptarnos a nuestro conte+toG en la parte bionegati!a
encontraremos los 2deber%as2 -ue son distnicos con el yo lo -ue se ha
tragado y no se permite de alguna forma regular en su conducta adaptati!a.
*n la retrofle+in la parte biopositi!a estar) slo si es temporal y se
pone al ser!icio de la capacidad de espera o proceso secundario lo -ue
llamar%amos poner entre parntesisG la parte bionegati!a la obser!amos
cuando la persona se lastima para e!itar miedos y culpas de abandono o
recha"o.
*n el blo-ueo de defle+in la parte biopositi!a estar) condicionada cuando se
e!ita identificar el objeto para continuar la relacinG la parte bionegati!a ser)
e!itar identificar el objeto por temor o agresin.
3entro de la confluencia encontramos la parte biopositi!a cuando en la "ona
%ntima ceder no implica un sometimiento y la parte bionegati!a se establece
cuando se pierden las fronteras del yo en las del otro por e+ceso o defecto.
*n la fijacin encontramos la parte biopositi!a cuando recordamos los errores
para resol!erlosG la parte bionegati!a se presenta cuando slo nos
-uejamos.
*n la retencin la parte biopositi!a se locali"a cuando es espera el
momento oportuno y la parte bionegati!a se locali"a cuando el ma6ana. .
se con!ierte en nunca (luego lo hago#. 2 *sta parte nutriti!a de las
interrupciones se diferencia de las t+icas en lo se6alado y adem)s en -ue
en las primeras la persona se da cuenta toma conciencia de -ue utili"a un
tipo espec%fico de blo-ueo en una situacin determinada intrapsi-u%mica o
interpersonal y -ue J permiten la autorregulacin del organismo.
2.8. 7LO9!EOS EN EL CICLO DE LA E1PERIENCIA EN RELACION CON
LAS ESTRATEGIAS TERAPE!TICAS
*l ciclo de la e+periencia se repite una y otra !e" mientras las guestalten se
cierren en cada e+perienciaG para cerrar una /estalt es necesario -ue el
ciclo se complete en su totalidad.
*n el modelo del ciclo -ue a-u% se presenta nos referimos al proceso de las
necesidades psicolgicas del indi!iduo desarrollando un sistema de
diagnstico fenomenolgico -ue permite determinar e+actamente dnde se
encuentra blo-ueada la persona y facilita la obtencin de esta informacin
tan !aliosa para el terapeuta al iniciar su inter!encin y sucesi!as sesiones.
*l terapeuta al detectar los blo-ueos bionegati!os pueden llegar a situar el
trabajo con el paciente en alguna de las fases acti!as del ciclo. *stas al
completarse conducen a la fase de reposo o retraimiento. $as interrupciones
-ue se operan dentro del ciclo de la e+periencia est)n relacionadas con la
psicolog%a con los mecanismos neurticos de la persona y con las
estrategias teraputicas -ue a continuacin se presentan:
3*S*'S(I($(,.5(:'
$a estrategia teraputica -ue sugerimos a-u% es facilitar al paciente el contacto
con sus "onas de relacin mediante el sencillo procedimiento de completar
la frase 2.hora me doy cuenta 2 poniendo atencin a cada una de sus tres
"onas.
$os ejercicios de sensibili"acin son apropiados para desblo-uear esta
autointerrupcin as% como el manejo de la respiracin dentro del proceso
corporal.

PR:9*55(:'*S
$a estrategia teraputica -ue consideramos adecuada eso facilitar la
reidentificacin mediante sillas y la asuncin de la responsabilidad de
cada palabra o accin -ue diga o haga. 5on ello comien"a a fortalecer su s%
mismo a tra!s de un 2yo2 m)s fuerte.

('CR:9*55(:'
*n (a introyeccin la persona muestra conductas -ue son distnicas con su yo
por lo -ue est) llena de 2deber%a2 con lo -ue no est) precisamente de acuerdo
aun-ue obede"caG el paciente dificilmente puede formar una nue!a figura si
est) saturado de !iejas rdenes figurales introyectadas.
$a estrategia -ue consideramos adecuada en esta diston%a yoica es trabajar
con polaridades sillas di)logos e+ternos mitos y refranes pro!erbios y
cuentos. 5on ello se canali"a un proceso creati!o -ue lle!a al paciente a
proponer nue!os modelos m)s acordes con su realidad actual para as% poder
desblo-uear la energ%a retenida en c%rculos !iciosos estriles.
Cambin proponemos trabajar la masticacin digestin asimilacin e
integracin.
R*CR:A$*R(:'
$a retrofle+in consiste en -ue el paciente se hace a s% mismo en trminos
agresi!os lo -ue le gustar%a hacerle a otro u otros.
5on esta autointerrupcin el paciente descarga su energ%a sobre su s% mismo
pro!oc)ndose somati"aciones como: neurodermatitis gastritis colitis 8lceras
etctera lo -ue le impide utili"ar energ%a libre para completar o cerrar su
/uestalt.
Cambin es conducta retrofle+i!a el autotorturarse con insomnios preocupacin
e+cesi!a dolores de cabe"a etctera.
$a estrategia natural a-u% es facilitar la descarga energtica sobre un objeto
neutro -ue simbolice o represente una figura o situacin molesta o temida.
Para ello es importante locali"ar introyecciones identificar el miedo a e+presar
su propia agresin e identificar la triste"a subyacente.
3*A$*R(:'
$a defle+in implica e!itar el contacto una !e" iniciada la accin tendiente a
cerrar la /uestalt.
$a estrategia adecuada entonces consiste en enfrentar confrontar manejar
fantas%as guiadas hacer di)logo e+terno cambiar papeles y aclarar el fondo o
la figura confusa.
*s necesario identificar el miedo al compromiso asi como el temor a agresin y
al abandono.
5:'A$>*'5(.
$a confluencia es perder los propios l%mites del yo para buscar aceptacin o
reconocimiento del otro.
$a estrategia a seguir es: in!itar al paciente a e+presar lo -ue hasta este
momento no se hab%a atre!ido de esta forma no slo estar) re!elando su ser
a otro sino a s% mismo. Se busca la diferenciacin indi!iduali"acin y
separacin entre el s% mismo y el ambiente.
A(H.5(:'
$a estrategia a seguir consiste en facilitar el cierre de modo -ue no se. -uede
a medio camino el proceso alcan"ando as% el sentido de identidad -ue se
desarrolla completando las pe-ue6as secuencias de la propia !ida.
Se buscan figuras alternati!as y anclajes en la fantas%a.
R*C*'5(S'
$a estrategia a seguir seria el aprender la diferencia -ue e+iste entre sostener
(staying&Pith# una e+periencia hasta el final y estancarse en ella (hanging&on#
tratando de obtener algo m)s cual-uier cosa de una situacin terminada o
agotada.
.-u% se buscar) trabajar la polaridad la e+ageracin y la e+plo& (racin
aumentando la autoestima del paciente.
2.:. EL E1PERI0ENTO

*l e+perimento es planteado por Hoseph ,inTer.
$os pasos por los -ue atra!iesa un e+perimento o trabajo guest)ltico:
1. Pre$araci&n 'e" ca$o 'e tra-a;o
Cener la !oluntad de e+plorar la perspecti!a de la otra persona.
'o interrumpir a la persona sino permitirle -ue desarrolle los
sentimientos e ideas -ue espont)neamente surjan en l en ese
momento con el propsito de entender m)s plenamente -ue est)
sucediendo con el paciente.
2. Ne#ociaci&n o consenso entre e" tera$euta ( e" $aciente
7acer saber al paciente -ue la terapia guest)ltica implica
e+perimentacin.
4ue el paciente acceda a lle!ar a cabo la e+perimentacin.
7acer notar al paciente -ue no est) solo en este proceso sino -ue el
terapeuta lo acompa6a en su a!entura.
2. Generaci&n 'e autoa$o(o tanto $ara e" $aciente coo $ara e"
tera$euta
*l terapeuta debe establecer las condiciones tanto en su cuerpo como
en el ambiente -ue den un apoyo ptimo para l y para el paciente
(cuidar su posicin su respiracin as% como los distractores potencialesG
de tal manera -ue todo lo -ue de l emane est bien fundamentado y
plenamente basado en su organismo total#.
5. E3$"oraci&n 'e" ni%e" 'e" 'arse cuenta
Slo cuando el terapeuta puede atender a la conducta no !erbal del
paciente y casi en forma simult)nea a sus propias sensaciones ser)
capa" de tener una figura clara de lo -ue est) sucediendo con l y con el
paciente.
6. Gra'uaci&n ( se"ecci&n 'e" e3$eriento
Aocali"acin (da el proceso y la direccin de la sesin teraputica# y
Cema (da el contenido de la misma#. >n tema traer) a colacin otro y
otro de entre los -ue el terapeuta escoger) el -ue considere m)s
importante.
/raduar el ni!el de dificultad del e+perimento para alcan"ar el ni!el
ptimo de ejecucin para el paciente en ese momento.
8. Loca"i)ar ( o%i"i)ar "a ener#+a con#e"a'a en e" $aciente
*ncontrar dnde est) acti!ada la energ%a del paciente o dnde est)
estancada (por lo general una persona !a a tener la necesidad de sacar
a flote )reas de su !ida en las -ue ha in!ertido grandes cantidades de
energ%a o donde por el contrario siente una carencia de esta#.
:. <oca"i)aci&n
Para poder desarrollar un e+perimento o trabajo teraputico se necesita
encontrar un suceso -ue necesite seguimiento o ser trabajado. $a
focali"acin ser) la -ue defina el proceso a lle!ar a cabo y la direccin
-ue este tendr) durante la sesin teraputica.
=. Actuaci&n
.ctuar la situacin inconclusa -ue est) emergiendo en la conciencia
generalmente conlle!a un alto grado de ansiedad -ue tiene la
posibilidad de e+presarse libremente dentro de la actuacin lo -ue
fa!orece -ue la energ%a antes blo-ueada pueda al fin e+presarse.
>. Re"a;aci&n
*n posicin cmoda respirar profunda y lentamente hasta lograr un
estado de serenidad interior.
*nfocar la atencin en cada una de las partes del cuerpo.
1?. Asii"aci&n 'e "o suce'i'o
Preguntarle al paciente cu)l fue su e+periencia.
Aacilitar -ue integre esa !i!encia en su !ida diaria.
2.8. as cualidades del terapeuta !estalt son las si"uientes:
,uani'a': *s la capacidad para considerar positi!amente el proceso
ontolgico del otro. *s la !isin hori"ontal del entorno y de los otros. 5apacidad
de !er enfermos y no enfermedades.
Potencia: 5apacidad de impulsar el desarrollo del proceso teraputico el
!erdadero terapeuta es un motor capa" de actuar sobre la gente.
Creati%i'a': 5apacidad para dise6ar en la accin tcnicas -ue lle!en al darse
cuenta e integrar procesos de la personalidad y establecer el contacto
Pautaiento: 5apacidad para dar pautas y potenciali"ar tareas.
Co$roiso: Responsabilidad teraputica por el proceso e+istencial del otro.
Contro" : *s como el terapeuta !isuali"a la totalidad del proceso donde lo gu%a
y lo acompa6a con l%mites.
7i-"io#ra4ia
*r!ing y Miriam Polster Cerapia guest)ltica Iuenos .ires .morrortu 0;?<.
Arit" Perls *l enfo-ue guest)ltico 5hile 5uatro Vientos 0;KQ.
&&&&&&&&&&&&&&. *l enfo-ue guest)ltico 5hile 5uatro Vientos 0;KQ.
&&&&&&&&&&&&&. 9o hambre y agresin M+ico Aondo de 5ultura *conmica 0;KU.
&&&&&&&&&&&&&. Sue6os y e+istencia. Santiago de 5hile: 5uatro !ientos.
&&&&&&&&&&&&&. 3entro y fuera del tarro de la basura. Santiago de 5hile: 5uatro
!ientos.
&&&&&&&&&&&&&. Cerapia /estalt. Ceor%a y pr)ctica M+ico 5oncepto 0;K?
&&&&&&&&&&&&&. Terapia Gestalt. Ceor%a y pr)ctica M+ico 5oncepto 0;K?
Hulia ,. de IaranchuT Atencin aqu y ahora. La terapia guestltica Iuenos
.ires .baddon 0;?Q.
sto es Gestalt coleccin de art%culos sobre terapia y estilos de !ida
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Hoen Aagan e (rma Sheperd (comps.# Ceor%a y tcnica de la psicoterapia
gest)ltica Iuenos .ires .morrortu 0;?L.
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Hohn :. Ste!ens l !arse cuenta 5hile 5uatro Vientos 0;KQ.PPP
,inTer Hoseph. *l proceso creati!o en terapia gest)ltica. *d. Paids. 0;KK.
Iuenos .ires