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    Triptico Calidad de Vida

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    Francisco Joel Barrios Ordoñez
    Este documento evalúa la calidad de vida a través de cinco factores: salud física, salud psicológica, red interpersonal, estabilidad emocional y resiliencia. La salud física incluye buena salud general, entorno ecológico y acceso a atención médica. La salud psicológica requiere ausencia de estrés y angustia, así como autoestima. La red interpersonal se refiere a interacciones sociales y apoyo social. El documento también discute la importancia de cuidar al cuid

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    Francisco Joel Barrios Ordoñez
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    Este documento evalúa la calidad de vida a través de cinco factores: salud física, salud psicológica, red interpersonal, estabilidad emocional y resiliencia. La salud física incluye buena salud general, entorno ecológico y acceso a atención médica. La salud psicológica requiere ausencia de estrés y angustia, así como autoestima. La red interpersonal se refiere a interacciones sociales y apoyo social. El documento también discute la importancia de cuidar al cuid

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    Triptico Calidad de Vida

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    Este documento evalúa la calidad de vida a través de cinco factores: salud física, salud psicológica, red interpersonal, estabilidad emocional y resiliencia. La salud física incluye buena salud general, entorno ecológico y acceso a atención médica. La salud psicológica requiere ausencia de estrés y angustia, así como autoestima. La red interpersonal se refiere a interacciones sociales y apoyo social. El documento también discute la importancia de cuidar al cuid

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    La calidad de vida puede ser  Estabilidad

    evaluada a través de los siguientes emocional, emociones


    factores: positivas.
    1. Salud física:  Resiliencia

     Buena salud (no


    enfermedad, no
    dolor, buen estado
    físico, etc.)
     Entorno ecológico
    saludable (no
    contaminación)
     Servicios de atención
    sanitaria.
     Servicios básicos como 3. Red interpersonal
    comida, higiene,
    ropa.  Interacciones sociales.
     Red social de apoyo
     Interacción con
    grupos y redes
    personales afines.

    2. Salud psicológica

     Ausencia de angustia,
    estrés.
     Autoconcepto,
    autoestima, valía
    personal.
    4. Cuidando al cuidador: 5. En que beneficia cuidar
    Cuidador se le denomina a toda al cuidador
    aquella persona que vela por el Al encontrarse el cuidador relajado y
    H.N. LUIS N. SAENZ
    bienestar y da cuidados de manera
    parcial o continua; usualmente está
    sin carga emocional podrá estar más PNP
    predispuesto a no estar irritable y
    encargado además de dar cuidados esto repercutirá en el bienestar y
    físicos, brinda soporte emocional a la
    División de psicología
    calidad de vida de la persona
    persona enferma. enferma. Servicio de gineco – obstetricia
    Al ser receptor de la carga emocional
    de la persona cuidada, puede llevar
    a sentirse abrumada y desmotivada,
    pero esto no quiere decir que el
    cuidador no esta haciendo su labor
    sin amor, sino que por el contrario al
    entregar tanto tiempo y dedicación
    se despreocupan de si mismos y
    olvidan que ellos también son seres
    humanos y necesitan liberar carga
    emocional. 6. Actividades para los
    cuidadores
     Respiración profunda o
    diafragmática
     Actividades recreativas al
    aire libre.
     Meditación.
     Practicar deportes. Interna de psicología:
     Asistir a reuniones sociales Yesenia Elizabeth Caruajulca
    rodríguez
     Tener días libre para realizar
    actividades que les sean
    Psicóloga a cargo:
    placenteras.
    Angela Portella Rojas

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