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    Mapaconceptualpulso 150630211111 Lva1 App6891

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    El acondicionamiento neuromuscular consiste en preparar el organismo para el trabajo físico mediante ejercicios. Esto permite disminuir los riesgos de lesión y preparar los músculos y articulaciones. El pulso es importante de medir ya que indica cómo funciona el corazón y permite saber si el cuerpo está preparado para el nivel de ejercicio.

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    El acondicionamiento neuromuscular consiste en preparar el organismo para el trabajo físico mediante ejercicios. Esto permite disminuir los riesgos de lesión y preparar los músculos y articulaciones. El pulso es importante de medir ya que indica cómo funciona el corazón y permite saber si el cuerpo está preparado para el nivel de ejercicio.

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    El acondicionamiento neuromuscular consiste en preparar el organismo para el trabajo físico mediante ejercicios. Esto permite disminuir los riesgos de lesión y preparar los músculos y articulaciones. El pulso es importante de medir ya que indica cómo funciona el corazón y permite saber si el cuerpo está preparado para el nivel de ejercicio.

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    ACONDICIONAMIENTO

    NEUROMUSCULAR

    Estudiante:
    José A Barazarte
    C.I 20.766.230
    Educación Física
    SAIA A
    ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR

    Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios Su gran importancia es poder prevenir alguna
    físicos que introducen al atleta a la acción del trabajo físico lesión y ayudar al deportista al momento de
    mas exigente jugar

    Para conocer el grado de intensidad con que se está realizando un esfuerzo físico y para
    verificar la aptitud física de una persona usamos un termino llamado:

    IMPORTANCIA DEL PULSO EN


    IMPORTANCIA DEL PULSO EN
    ACTIVIDAD FISICA
    ACTIVIDAD DEPORTIVA
    El importante ya que por lo general se
    PULSO En este modo es importante ya que
    se chequea la frecuencia cardiaca
    tiende a hacer ejercicios demasiado
    y respiratoria. Esto permite al
    intensos durante los primeros días de
    atleta o entrenador saber si el
    ejercicio y eso es peligroso. Al igual
    Se usa para organismo tiene la capacidad para
    que estos, aquellos que vuelven al
    soportar el trabajo al cual está
    ejercicio después de una lesión o
    siendo sometido. De esta manera
    enfermedad deberían también
    se pueden
    comenzar a entrenar de forma 1.Ver qué tan bien está
    evitar problemas cardiacos o
    progresiva, para lo que la medición y funcionando el corazón.
    colapsos por abusar del cuerpo en
    control del pulso puede ser un buen 2.Ayudar a encontrar la causa
    los ejercicios para los cuales no
    aliado. de síntomas, como mareos,
    está preparado.
    desmayos, dolor de pecho.
    3.Comprobar
    su estado general de salud y
    su estado físico.
    conclusiones
    El acondicionamiento neuromuscular permite disminuir los
    riesgos de lesión de forma evidente y preparar los músculos,
    tendones, ligamentos y articulaciones para acometer las
    numerosas solicitudes relacionadas a la actividad. Se ratifica que
    los estiramientos entrenan la coordinación y estimulan las vías
    nerviosas que darán mayor control de los grupos musculares a
    cada atleta. Por su parte el pulso puede variar por diferentes
    criterios. Mientras el corazón bombea sangre a través de nuestro
    cuerpo, se pueden sentir pulsaciones en algunos de los vasos
    sanguíneos cercanos a la superficie de la piel, como en la
    muñeca, el cuello o la parte superior del brazo. Tomarse el pulso
    es una forma sencilla de saber qué tan rápido está latiendo
    nuestro corazón.
    REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

    http://www.monografias.com/trabajos67/educa
    cion-fisica-deportes/educacion-fisica-
    deportes2.shtml

    http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/deport
    e/acondicionamiento.html

    http://acondicionamientonm.blogspot.com/

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