II - TRABAJO - DE - BALONCESTO. (Entregado)

Siguiendo con los procesos de afianzamiento relacionados a la Fundamentación Del
Baloncesto favor resolver el siguiente cuestionario
1 CUALES SON LOS ASPECTOS TÉCNICOS PARA REALIZAR:
Aspectos técnicos para realizar una Parada en un Tiempo:
 La pierna de apoyo debe estar ligeramente flexionada y en ángulo recto con el suelo.
 La otra pierna (la que no está apoyada) debe estar al frente del cuerpo, lista para iniciar
el siguiente movimiento.
 El jugador debe estar en equilibrio y con el centro de gravedad bajo.
Aspectos técnicos para realizar una Parada en dos Tiempos:
 El jugador debe realizar dos pasos antes de la parada. El primer paso se realiza con la
pierna del mismo lado del brazo con el que se va a realizar el lanzamiento o el pase.
 El segundo paso se realiza con la otra pierna, que se coloca al frente del cuerpo para
detener el impulso.
 La pierna de apoyo debe estar ligeramente flexionada y en ángulo recto con el suelo.
 El jugador debe estar en equilibrio y con el centro de gravedad bajo.
2 DE MANERA RESUMIDA EXPLIQUE EN TÉRMINOS DEL BALONCESTO QUE ES UN REVERSIBLE

Y CUALES SON LOS PROCESOS TÉCNICOS AL CONDUCIR EL BALÓN:
En términos del baloncesto, un reversible es un movimiento en el que un jugador cambia

rápidamente la dirección del balón y su cuerpo, simulando un movimiento en una dirección
para engañar a la defensa y luego moverse en la otra dirección.
Procesos técnicos al conducir el balón por lado Derecho:
 La mano derecha debe estar en la parte superior del balón, con los dedos ligeramente
separados y el pulgar en el lateral del balón.
 El brazo debe estar extendido hacia afuera y ligeramente hacia adelante.
 El jugador debe mantener la cabeza en alto y mirar hacia adelante para ver al defensor
ya los compañeros de equipo.
 El jugador debe utilizar el cuerpo para proteger el balón de los defensores.
Procesos técnicos al conducir el balón por lado Izquierdo:
 La mano izquierda debe estar en la parte superior del balón, con los dedos ligeramente
separados y el pulgar en el lateral del balón.
 El brazo debe estar extendido hacia afuera y ligeramente hacia adelante.
 El jugador debe mantener la cabeza en alto y mirar hacia adelante para ver al defensor
ya los compañeros de equipo.
 El jugador debe utilizar el cuerpo para proteger el balón de los defensores.
3 CUALES SON LOS PROCESOS TÉCNICOS A TENER EN CUENTA EN LA EJECUCIÓN DE:
Procesos técnicos para la ejecución de un Rebote Defensivo:
Posicionamiento:
 El jugador debe posicionarse entre el aro y el oponente al que está defendiendo.

 Debe estar en posición de cuclillas con las rodillas flexionadas para poder saltar con
fuerza.
 Momento:
 El jugador debe anticipar el rebote y saltar en el momento preciso.
 El jugador debe saltar hacia arriba en lugar de saltar hacia adelante o hacia los lados.
Caja de rebote:
 El jugador debe rodear el balón con los brazos y las manos en una "caja de rebote" para
asegurar la posesión del balón.
 El jugador debe mantener el balón cerca del cuerpo y protegerlo de los oponentes.
Procesos técnicos para la ejecución de un Rebote Ofensivo:
Posicionamiento:
 El jugador debe anticipar la trayectoria del balón y moverse hacia la posición adecuada
para el rebote.
 Debe estar en posición de cuclillas con las rodillas flexionadas para poder saltar con
fuerza.
Momento:
 El jugador debe saltar en el momento preciso, cuando el balón está en el aire, y no

esperar a que rebote en el aro.
 El jugador debe saltar hacia arriba en lugar de saltar hacia adelante o hacia los lados.
Caja de rebote:
 El jugador debe rodear el balón con los brazos y las manos en una "caja de rebote" para
asegurar la posesión del balón.
 El jugador debe mantener el balón cerca del cuerpo y protegerlo de los oponentes.
4 EN BALONCESTO SE UTILIZAN SÍMBOLOS PARA INTERPRETAR ESTRATEGIAS: GRAFIQUE EN

FRENTE DE CADA UNA.
*Pasar. *Driblar.
*Desplazarse.
*Lanzar.
*Rebote.
*Jugador Defensa.
Jugador Atacante
*Bloqueo.
5 grafique los siguientes sistemas de zona defensiva:
* 1 - 2 - 2.
* 2 - 1 - 2.
1-2-1–1
6 EN TÉRMINOS DEL BALONCESTO DIGA BREVEMENTE QUE SIGNIFICA:
* Doblar: se refiere a una táctica ofensiva en la que dos jugadores se acercan al mismo jugador
defensor para distraerlo y recibir un espacio libre para que otro jugador del equipo ofensivo pueda el
balón y avanzar hacia el aro. Esta táctica es efectiva para romper la defensa y encontrar un espacio
libre en la cancha.
* Correr: se refiere a la acción de moverse rápidamente por la cancha, ya sea para realizar una ofensiva
rápida (a menudo llamada "correr y disparar" o "fast break") o para volver a la defensa después de un
intento de anotación. En un "fast break", los jugadores ofensivos corren hacia su canasta lo más rápido
posible para tratar de anotar antes de que los defensores puedan posicionarse adecuadamente.
* Salto Perdido: es cuando un jugador hace tiene el balón y va a alanzar. que pasa, cuando el jugador
lanza da un salto para obtener el impulso y que el balón llegue al aro. cuando salta el jugador puede
ser que un jugador de otro equipo no le deje lanzar y tenga que bajar con el balón en las manos.
* Triple Amenaza. sin votar, coger la pelota con las dos manos y llevarla a un lado del cuerpo, las
piernas una delante de la otra preparadas para correr y cambiar de ritmo. Antes de hacer la triple
amenaza a veces se realizar una finta para engañar un movimiento y finalmente hacer otro

II - TRABAJO - DE - BALONCESTO. (Entregado)

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

II - TRABAJO - DE - BALONCESTO. (Entregado)

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

II - TRABAJO - DE - BALONCESTO. (Entregado)

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Siguiendo con los procesos de afianzamiento relacionados a la Fundamentación Del

Baloncesto favor resolver el siguiente cuestionario

1 CUALES SON LOS ASPECTOS TÉCNICOS PARA REALIZAR:

Aspectos técnicos para realizar una Parada en un Tiempo:

Aspectos técnicos para realizar una Parada en dos Tiempos:

2 DE MANERA RESUMIDA EXPLIQUE EN TÉRMINOS DEL BALONCESTO QUE ES UN REVERSIBLE

En términos del baloncesto, un reversible es un movimiento en el que un jugador cambia

Procesos técnicos al conducir el balón por lado Derecho:

Procesos técnicos al conducir el balón por lado Izquierdo:

3 CUALES SON LOS PROCESOS TÉCNICOS A TENER EN CUENTA EN LA EJECUCIÓN DE:

Procesos técnicos para la ejecución de un Rebote Defensivo:

 El jugador debe posicionarse entre el aro y el oponente al que está defendiendo.

Procesos técnicos para la ejecución de un Rebote Ofensivo:

 El jugador debe saltar en el momento preciso, cuando el balón está en el aire, y no

4 EN BALONCESTO SE UTILIZAN SÍMBOLOS PARA INTERPRETAR ESTRATEGIAS: GRAFIQUE EN

5 grafique los siguientes sistemas de zona defensiva:

6 EN TÉRMINOS DEL BALONCESTO DIGA BREVEMENTE QUE SIGNIFICA:

También podría gustarte

Pfad - The Proxy pFad of © 2024 Garber Painting. All rights reserved.