10 Clase Practica - 2023.

BIOMECÁNICA Y
FISIOLOGÍA DE LA
ACTIVIDAD
HUMANA
ANATOMÍA, BIOMECÁNICA Y FUNCIÓN DE LA
ACTIVIDAD NORMAL DE LA ARTICULACIÓN
DE LA CADERA
SEMANA 10 – PRÁCTICA
LOGRO DE LA SESIÓN
Al finalizar la sesión el estudiante,

resuelve la guía práctica 10,
considerando las características óseas,
articulares y musculares de la
articulación de la cadera, considerando
el tema desarrollado en la
videoconferencia con precisión y
claridad.
RECORDEMOS LA CLASE DE TEORÍA
RÚBRICA DE GUÍAS PRÁCTICAS
INTEGRANTES:
ACTIVIDAD 1: 1. AURELIA
CARUAJULCA
2. ODALIZA VEGA
PREGUNTAS DE ANATOMÍA FUNCIONAL 3. CHRISLY GABRIEL
En equipos de trabajo, identifique la anatomía funcional de la cadera.
a. Pelvis 3 (ilion -pubis-

isquion)
1 Enumere los huesos b. Hueso de la cadera 2 (coxal y cabeza
. que componen del fémur)
c. Articulación de la cadera Art. esférica
d. Acetábulo Ilion, isquion, pubis
e) Agujero obturador Isquion
Tubérculo púbico,
canal del obturador,
membrana del
obturador.
f) Muesca ciática mayor Ilion

(escotadura) Se encuentra entre
la espina iliaca
postero inferior y la
espina isquiática.
ACTIVIDAD 1:
2. Si tuviera un hueso de la cadera suelto, ¿qué puntos de referencia usaría para determinar si es un hueso
de la cadera derecho o izquierdo?
el acetábulo no estaría en su posición correcta
el trocante mayor estaría en una posición incorrecta
3. ¿Cómo determinaría si un fémur es derecho o izquierdo? De cubito supino una vista anterior
4. Describa la articulación de la cadera:
a) Número de ejes: 3
b) Forma de articulación: sinovial esferoidea
c) Tipo de movimiento permitido: flexión, extensión, abducción, rotación externa y interna y
circunducción
5. Qué movimientos de cadera ocurren en:
a) ¿El plano transversal alrededor del eje vertical? Rotación externa y rotación interna
b) ¿El plano sagital alrededor del eje frontal?
c) ¿El plano frontal alrededor del eje sagital? Abeduccion y aduccion
6. ¿Qué músculos de la articulación de la cadera de 2 articulaciones se unen debajo de la rodilla?
 Musculo tensor de la fascia lata
 Musculo sartorio
ACTIVIDAD 1:
8. ¿Qué músculos de la articulación de la cadera no son motores primarios en una sola acción pero son
efectivos en una combinación de movimientos? Haz una lista de los movimientos.
MUSCULOS FLEXORES DE LA CADERA
 Psoas iliaco
 Sartorio
 Recto anterior
 Tensor de la fascia lata
MUSCULOS EXTENSORES
 Músculos isquiotibiales
 Glúteo mayor
MUSCULOS ABEDUCTORES
 Glúteo mediano
 Deltoides glúteo
MUSCULOS ADUCTORES
 Aductor mayor
 Aductor mediano
 Aductor menor
MUSCULOS ROTADORES INTERNOS
 Glúteo menor
 Glúteo mediano
MUSCULOS ROTADORES EXTERNOS
 Pelvis trocantéreos
 Glúteo mayor
 Algunos aductores
9. ¿Qué músculo (s) evita que su pelvis caiga de un lado cuando levanta un pie del piso? Describe lo que
sucede.
 Glúteo Medio
PRESENTACIÓN DE LA ACTIVIDAD
Elija a un integrante de su equipo y presente el material

elaborado en videoconferencia en vivo.
ACTIVIDAD 2
ACTIVIDADES FUNCIONALES
Identifique la posición de la cadera en las siguientes posiciones:
1. Un tenista diestro golpea una pelota Rotación

con un golpe de derecha. ¿En qué Interna
posiciones se mueve la cadera (izquierda)
izquierda?
ACTIVIDAD 2
1. ¿Cómo se ve afectada la flexión de la

cadera al sentarse en una superficie
baja frente a una más alta, por
ejemplo, un asiento de inodoro
normal versus uno elevado?
2. ¿Qué movimientos o posiciones de
cadera pueden ocurrir si una
persona tiene los pies separados,
las rodillas juntas, pone las manos
sobre las rodillas y empuja hacia abajo
para ayudar estar de pie?
ACTIVIDAD 2
¿Qué movimiento
de la articulación
de la cadera ha
3. De pie en posición anatómica y manteniendo la ocurrido en su
pelvis bastante nivelada, cambie su peso a su pie cadera derecha?
derecho.
¿Qué grupo
muscular inicia esta
acción?
ACTIVIDAD 2
4. Mientras soporta peso a) Caminando FLEXION y

sobre la pierna izquierda, EXTENSION
observe los movimientos de b) Subirse a una acera FLEXION
su cadera derecha mientras c) Subirse a un auto ROTACION
balancea su pierna derecha EXTERNA Y FLEXION
en las siguientes actividades: d) Subirse a la bicicleta de un
niño (barra entre el
manillar y el asiento)
ROTACION EXTERNA

ACTIVIDAD 3 EJERCICIOS CLÍNICOS
N° 1
1. Describa movimiento de
Mientras está acostado la articulación de la
boca arriba con la rodilla cadera. EXTENSION
derecha flexionada, levante 2. Se produce estiramiento
la pierna derecha hacia o fortalecimiento
arriba, manteniendo la FORTALECIMIENTO
pelvis plana sobre la mesa.
3. Músculo (s) involucrado
Describa
(s). Músculos isquiotibiales,
semimembranoso,
semitendinoso y bíceps
femoral.
N° 2
En la posición de estocada, mueva la pierna 1. Describa
izquierda hacia adelante hasta que la movimiento de la
rodilla izquierda esté directamente sobre el articulación de la
tobillo izquierdo. Su cadera derecha está cadera.
hiperextendida y su rodilla derecha está RETROVERSION Y
flexionada y apoyada sobre el piso. EXTENSION
Balancee su peso hacia adelante sobre la 2. Se produce
pierna delantera (izquierda) sin mover el estiramiento o
pie izquierdo o la rodilla derecha. Describa fortalecimiento:
lo que ocurrió en la cadera derecha en FORTALECIMIENTO
términos de: Y ESTIRAMIENTO
3. Músculo(s)
involucrado
(s). MUSCULOS
CUADRICEPS
MUSCULOS
EXTENSORES
 Músculos
isquiotibia
les
 Glúteo
mayor
N° 3
1. Describa movimiento de
Sentado en el piso con las la articulación de la
piernas muy separadas; cadera. ABEDUCCION
Inclínese hacia adelante 2. Se produce estiramiento
desde las caderas mientras o fortalecimiento:
mantiene la espalda recta. ESTIRAMIENTO
Describa lo que ha ocurrido
3. Músculo (s) involucrado
en términos de
(s).
Glúteo mediano
Deltoides glúteo
Tensor de la fascia lata
N° 4
Acostado sobre el lado 1. Describa movimiento de
derecho con la cadera y la la articulación de la
rodilla izquierda extendidas, cadera. Abeduccion
levante la pierna izquierda 2. Se produce estiramiento
hacia el techo unos 10cm. o fortalecimiento:
Describa lo que ha ocurrido FORTALECIMIENTO
en términos de. 3. ¿Cuáles son los
músculos involucrados?
Glúteo mediano
Deltoides glúteo
Tensor de la fascia lata

REFLEXIONES
 ¿ Lo aprendido hoy me sirve

para el futuro?
 ¿ Qué puedo realizar
para mejorar mi
aprendizaje?
 ¿ Es importante conocer la
biomecánica de la columna
dorsal y pelvica?
RECOMENDACIONES PARA LA SIGUIENTE
CLASE
Revisa con anterioridad las

actividades propuestas para
la siguiente clase. Así
optimizar nuestros tiempos.
BIBLIOGRAFÍA
• Biomecánica funcional , Michael Dufour, Michel Pillu, Masson S.A, 2006,

Barcelona
• Bases biomecánicas del sistema musculoesquelético, Margareta Nordin,
VictorH.Frankel,4ta edición, 2012, New York.
• Fundamentos de rehabilitación física, cinesiología del sistema
musculoesquelético, Donald A. Neumann, Editorial Paidotribo, 1era edición,
2006.
VIDEOS DE APOYO
https://www.youtube.com/watch?v=fJjhb2dWz70
https://www.youtube.com/watch?v=3mMoYyaLPpU
GRACIA
S

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Al finalizar la sesión el estudiante,

PREGUNTAS DE ANATOMÍA FUNCIONAL 3. CHRISLY GABRIEL

En equipos de trabajo, identifique la anatomía funcional de la cadera.

a. Pelvis 3 (ilion -pubis-

f) Muesca ciática mayor Ilion

Elija a un integrante de su equipo y presente el material

1. Un tenista diestro golpea una pelota Rotación

1. ¿Cómo se ve afectada la flexión de la

4. Mientras soporta peso a) Caminando FLEXION y

Elija a un integrante de su equipo y presente el material

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 ¿ Lo aprendido hoy me sirve

Revisa con anterioridad las

• Biomecánica funcional , Michael Dufour, Michel Pillu, Masson S.A, 2006,

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