ANEXO GUIA 7 Auriculoterapia 2023 CIRCULACION
ANEXO GUIA 7 Auriculoterapia 2023 CIRCULACION
ANEXO GUIA 7 Auriculoterapia 2023 CIRCULACION
Una frecuencia cardíaca más baja en reposo implica una función cardíaca más eficiente y un mejor estado físico
cardiovascular. Por ejemplo, un atleta bien entrenado puede tener una frecuencia cardíaca en reposo normal
cercana a 40 latidos por minuto.
Para medirte la frecuencia cardíaca, simplemente mídete el pulso. Colócate el dedo índice y mayor en el cuello al
lado de la tráquea. Para tomarte el pulso en la muñeca, coloca dos dedos entre el hueso y el tendón sobre la arteria
radial, que se encuentra en el lado del pulgar de la muñeca.
Cuando sientas el pulso, cuenta el número de latidos en 15 segundos. Multiplica ese número por cuatro para
calcular tus latidos por minuto.
Ten en cuenta que muchos factores pueden influir en la frecuencia cardíaca, incluidos los siguientes:
• Edad
• Niveles de condición física y de actividad
• Ser fumador
• Tener enfermedades cardiovasculares, colesterol alto o diabetes
• Temperatura del aire
• Posición del cuerpo (de pie o acostado, por ejemplo)
• Emociones
• Tamaño del cuerpo
• Medicamentos
COMO SE DAÑA EL CORAZON
NO DORMIR
EXCESO DE ANDAR Y
EXCESO DE CALOR
EXCESO DE ESTRÉS
FISICO Y MENTAL Y SEPARACIONES Y DESAMOR
EXCESO DE ADRENALINA
SISTEMA CIRCULATORIO. FUNCIONES A NIVEL FISICO.
https://kidshealth.org/es/teens/heart.html
El sistema circulatorio está formado por vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón
y hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo, y
las venas la trasportan desde el cuerpo hasta el corazón. El sistema circulatorio lleva oxígeno,
nutrientes y hormonas a las células y elimina los productos de desecho, como el dióxido de
carbono. El recorrido que sigue la sangre siempre va en la misma dirección, para que las cosas sigan
funcionando como deben funcionar.
PRESION ARTERIAL. FUNCIONES A NIVEL FISICO.
Las lecturas de la presión arterial se dan en dos números.
La medición de la presión del pulso puede ayudar a predecir el riesgo de tener una complicación cardíaca.
PRESION ARTERIAL. HIPERTENSION ARTERIAL
HIPERTENSIÓN ARTERIAL. CAUSAS EMOCIONALES:
De golpe nos encontramos en casa a más gente de la que queremos ver. Resentir: ―Quiero echar a
alguien de mi casa‖. Falta de Reconocimiento = ―No recibo lo que quiero‖.
Hipertensión. Personas que tienen un conflicto, pero que no lo afrontan. Viejo problema emocional
no resuelto. Indicio de agresividad reprimida. Rehúyen los conflictos.
Louise L. Hay: Causa probable: Viejo problema emocional no solucionado. Nuevo modelo mental: Me
desprendo jubilosamente del pasado. Estoy en paz. PRESIÓN ALTA Una presión alta es el resultado de
la sangre presionando sobre las paredes de las arterias durante las diferentes fases de bombeo del
corazón. Ocurre cuando no expresas tus sentimientos y emociones durante un largo periodo de
tiempo. Vives constantemente al borde del conflicto, sin llegar a conclusiones, bajo una presión
constante. Al contrario, una presión baja es consecuencia de evadir problemas. Ocurre cuando sufres
de una falta de energía vital y no eres capaza de hacerte notar. También puede indicar un intento de
evadir o no reconocer tu sexualidad. Observa las energías dentro de ti. No juzgues. Si eres honesto y
afrontas tus problemas, encontrarás una nueva calma (presión alta) o una nueva energía (presión
baja).
LISE BOURBEAU: El nombre de la enfermedad explica bien lo que sucede, es decir, que la persona
afectada se crea una fuerte presión a causa de su hiper emotividad. Revive sin cesar situaciones que
le recuerdan heridas afectivas no sanadas ni resueltas. También tiene tendencia a dramatizar las
situaciones debido a su gran actividad mental, que le hace sentir muchas emociones. Es una persona
muy sensible, que quisiera ver felices a todos los que la rodean y se crea muchísima tensión y se
presiona mucho para encontrar la forma de lograrlo.
EVITA EL ESTRÉS Y LAS INQUIETUDES O
EVITA LOS CONDIMIENTOS PREOCUPACIONES
EN ALIMENTOS Y BEBIDAS
TOMA SUFICIENTE AGUA EVITA LOS ENERGIZANTES, BEBIDAS EVITA UNA VIDA SEDENTARIA Y
DE COLA, TABACO Y CAFEINA. LOS EXCESOS EN LA ALIMENTACION.
ESTIMULANTES EN GENERAL.
MAESTRO
ALERGIA
HIPERTENSION
HIGADO YANG
1Y2
CORAZON C. 2
PUNTO CERO
HIGADO
CORAZON C.
CORAZON E.
SAN JIAO
OCCIPITAL
TRANQUILIZADOR
HIPERTENSION
¿QUÉ SON LOS TRIGLICÉRIDOS?
Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípidos) que se encuentran en la sangre.
Cuando comes, el cuerpo convierte todas las calorías que no necesites usar de inmediato en triglicéridos. Los
triglicéridos se almacenan en las células grasas. Más tarde, las hormonas liberan triglicéridos para obtener energía
entre las comidas.
Si ingieres regularmente más calorías de las que quemas, en particular de alimentos ricos en carbohidratos, puedes
tener los triglicéridos altos (hipertrigliceridemia).
¿QUÉ SE CONSIDERA NORMAL?
Un simple análisis de sangre puede revelar si tus triglicéridos están dentro de un rango saludable:
• Normal: menos de 150 miligramos por decilitro (mg/dl), o menos de 1.7 milimoles por litro (mmol/l)
• Límite: 150 a 199 mg/dl (1,8 a 2,2 mmol/l)
• Alto: 200 a 499 mg/dl (2,3 a 5,6 mmol/L)
• Muy alto: 500 mg/dl o más (5.7 mmol/l o más)