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    Ansiedad

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    Araceli Montes
    Este documento trata sobre la ansiedad. Explica que la ansiedad es un sentimiento de miedo, temor o inquietud que puede ser normal en situaciones estresantes. Luego describe varias formas de ansiedad como la preocupación crónica, los miedos y fobias, y la ansiedad social. Finalmente, detalla factores de riesgo, síntomas, diagnóstico y tratamientos para los trastornos de ansiedad como la terapia cognitiva y medicamentos.

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    Ansiedad

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    Araceli Montes
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    Este documento trata sobre la ansiedad. Explica que la ansiedad es un sentimiento de miedo, temor o inquietud que puede ser normal en situaciones estresantes. Luego describe varias formas de ansiedad como la preocupación crónica, los miedos y fobias, y la ansiedad social. Finalmente, detalla factores de riesgo, síntomas, diagnóstico y tratamientos para los trastornos de ansiedad como la terapia cognitiva y medicamentos.

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    Este documento trata sobre la ansiedad. Explica que la ansiedad es un sentimiento de miedo, temor o inquietud que puede ser normal en situaciones estresantes. Luego describe varias formas de ansiedad como la preocupación crónica, los miedos y fobias, y la ansiedad social. Finalmente, detalla factores de riesgo, síntomas, diagnóstico y tratamientos para los trastornos de ansiedad como la terapia cognitiva y medicamentos.

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    de 13

    Salud Mental

    ANSIEDAD

    Araceli Montes Juárez


    Introducció
    Tema Factores de Riesgo

    s ¿Qué es la ANSIEDAD?

    Formas de la ANSIEDAD
    Síntomas

    Diagnóstico
    Causas
    Tratamiento
    ¿ Qué
    es la
    Ansiedad ?
    Es un sentimiento de miedo, temor o inquietud. Puede ser una
    reacción normal al estrés. Por ejemplo puedes sentirte ansioso
    cuando tienes un problema en tu trabajo o cuando vas a tener
    un examen o vas a tomar una decisión importante.
    La ansiedad nos ayuda a enfrentar una situación, además de
    darnos un impulso de energía o ayudarnos a concentrarnos.
    Formas de la Ansiedad
    La ansiedad adopta muchas formas distintas:
    •Preocupación Crónica (Por todos los aspectos de su vida, aunque sabe exactamente el
    problema)
    •Miedos y Fobias (A diferentes cosas o situaciones de la vida diaria)
    •Ansiedad por la actuación (Siempre que tiene que hacer algo se paraliza)
    •Ansiedad por hablar en público (Anticipa la tragedia o imagina cosas negativas que pensarán
    de ti)
    •Timidez (Se siente raro y fracasado ante los demás)
    •Ataques de Pánico (Comienza a sentir mareos, taquicardia y piensa posibles finales de su
    vida)
    •Agorafobia (Miedo a estar lejos de casa y que algo pueda pasarle)
    •Obsesiones y Compulsiones (Pensamientos que desencadenen en conductas compulsivas)
    • Trastorno de estrés postraumático (Recuerdos de alguna vivencia terrible que
    tuvo en el pasado)
    • Trastorno Dismórfico Corporal (Piensa que su aspecto tiene algo grotesco que
    los demás notarán)
    • Hipocondría (Piensa que tiene todas las enfermedades del mundo al mismo
    tiempo aunque no sea cierto)
    • Trastorno de Ansiedad por Separación (Problema de niñez relacionada con el
    divorcio de los padres)
    • Trastorno de Ansiedad Social (Sentimientos de vergüenza e inseguridad por
    ser juzgado o percibido negativamente por los demás)
    • Trastorno de Ansiedad inducido por sustancias (Uso de drogas,
    medicamentos o abstinencia por drogas)
    • MODELO COGNITIVO
    Causas
    Mensajes que nos transmitimos a nosotros mismos
    • MODELO DE LA EXPOSICIÓN
    Evitamos a lo que le tememos
    • MODELO DE LA EMOCIÓN OCULTA
    Escondemos emociones para no trastornar a nadie
    • MODELO BIOLÓGICO
    Idea de que la ansiedad y depresión son un desequilibrio químico del cerebro
    Causas Médicas
    • Enfermedad cardíaca
    • Diabetes
    • Problemas de tiroides, como el hipertiroidismo
    • Trastornos respiratorios, como la enfermedad pulmonar
    obstructiva crónica (EPOC) o el asma
    • Uso inadecuado de sustancias o abstinencia
    • Abstinencia del alcohol, de medicamentos contra la ansiedad
    (benzodiazepinas) o de otros medicamentos
    • Dolor crónico o síndrome de intestino irritable
    • Tumores poco frecuentes que producen hormonas de reacción
    de “luchar o huir”
    Factores de riesgo
    ¿Quién Está En Riesgo De Tener
    Trastornos De Ansiedad?
    Los factores de riesgo para los diferentes tipos de trastornos de
    ansiedad pueden variar. Por ejemplo, el trastorno de ansiedad
    generalizada y las fobias son más comunes en las mujeres, pero la
    ansiedad social afecta a hombres y mujeres por igual. Existen
    algunos factores de riesgo generales para todos los tipos de
    trastornos de ansiedad, incluyendo:
    • Ciertos rasgos de personalidad, como ser tímido o retraído
    cuando está en situaciones nuevas o conoce personas nuevas
    • Eventos traumáticos en la primera infancia o la edad adulta
    • Antecedentes familiares de ansiedad u otros trastornos mentales
    • Algunas afecciones de salud física, como problemas de
    tiroides o arritmia.
    ¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de
    ansiedad?
    Los diferentes tipos de trastornos de ansiedad pueden
    tener síntomas diferentes. Pero todos muestran una
    síntomas
    combinación de:

    • Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de


    controlar: Le hacen sentir inquieto y tenso e
    interfieren con su vida diaria. No desaparecen y
    pueden empeorar con el tiempo
    • Síntomas físicos, como latidos cardíacos fuertes o
    rápidos, dolores y molestias
    inexplicables, mareos y falta de aire
    • Cambios en el comportamiento, como evitar las
    actividades cotidianas que solía hacer

    El uso de cafeína, otras sustancias y ciertos


    medicamentos pueden empeorar sus síntomas.
    DIAGNÓSTICO
    • Para diagnosticar los trastornos de ansiedad, su
    profesional de la salud le preguntará sobre sus
    síntomas e historial médico. También es posible que
    le hagan un examen físico y pruebas de laboratorio
    para verificar que otro problema de salud no sea la
    causa de sus síntomas.
    • Si no tiene otro problema de salud, recibirá
    una evaluación psicológica. Su proveedor puede
    hacerlo, o puede ser derivado a un profesional de
    salud mental para ello.
    TRATAMIENTO
    • Terapia Cognitiva

    • Medicamentos contra la ansiedad y ciertos antidepresivos


    Video Final

    https://
    www.youtube.com/watch?v=Uqn
    XZjrG-d8

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