Salud y Bienestar natural3 min letti
Remedios Caseros Para Ojos Cansados, Irritados Y Enrojecidos
Los ojos son el reflejo del alma”, dice la sabiduría popular. ¿Qué diria entonces de nosotros los ojos enrojecidos luego de una noche de mal sueño, algunas copas de más, largas horas frente a la pantalla de una computadora o simplemente exponerlos a
Salud y Bienestar natural2 min letti
Herboristería Gourmet De La Maceta Directo A La Cocina Ginseng
El ginseng, cuyas semillas tardan aproximadamente dos años en germinar, mide cerca de 60 centímetros de altura y posee raíces carnosas, pocas hojas, compuestas por cinco foliolos, y pequeñas flores verdes-amarillentas que se abren en medio del verano
Salud y Bienestar natural3 min lettiDiet & Nutrition
Pirámide Japonesa De Nutrición
“En la elaboración de cualquier menú japonés se intenta que hayan alimentos de todos los reinos. Habrá desde verduras de hoja, algas, algo de raíz, de tronco y de fruto o semilla. Tampoco faltará el pescado y si se come carne, será en pequeñas cantid
Salud y Bienestar natural3 min letti
Vacaciones Solo
Si desea que las vacaciones con su familia sólo sean un recuerdo de álbum de fotos, si no hay pareja a la vista, si algunos amigos confirmaron el viaje y a último momento lo cancelaron, o si otras amistades están prontas a partir, pero la verdad es q
Salud y Bienestar natural3 min letti
SODIO Un Enemigo Oculto
Siempre escuchamos consejos que señalan a la sal como la culpable de todos nuestros males. En realidad el sodio, uno de los minerales que el cuerpo precisa para mantenerse saludable, no es malo, es un catión (molécula), es lo que el organismo necesit
Salud y Bienestar natural1 min letti
¿Por Qué La Denominan “Gripe Yuppie”?
El origen del nombre común que algunos anglosajones le dan a esta enfermedad se debe a aquellos hombres de negocios surgidos en la década del XX en Estados Unidos: los yuppies, (palabra que hace referencia al “joven profesional de ciudad”), quienes t
Salud y Bienestar natural2 min letti
Jardín Zen
Eduardo era el caballero más joven del reino. Era muy valiente, que sin haber llegado a luchar con ninguno, había derrotado a todos sus enemigos. Un día, mientras caminaba por las montañas, encontró una cueva, y al adentrarse en ella descubrió que en
Salud y Bienestar natural1 min letti
Terapia Transpersonal
■ SE TRATA DE UN ENFOQUE TERAPÉUTICO QUE APUNTA A QUE EL SER HUMANO ALCANCE NIVELES ÓPTIMOS DE BIENESTAR, DANDO IMPORTANCIA A LAS MODIFICACIONES DE LOS ESTADOS DE CONCIENCIA, MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES DEL EGO Y LA PERSONALIDAD. EN SÍNTESIS, SE OCUPA DE
Salud y Bienestar natural1 min letti
El Sudoku Ayudaría A Fortalecer Las Células Cerebrales
Este juego mental podría ejercitar las neuronas de forma que las haría más resistentes a agentes nocivos como algunas enfermedades, y prolongaría su longevidad, según reveló un estudio de la Universidad de Edinburgh. “Cuando las células de nuestro ce
Salud y Bienestar natural3 min letti
SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA Cómo Prevenirlo Con Homeopatía
Frecuentemente, si nos enfrentamos a situaciones nuevas, puede existir en nuestro cuerpo, un conjunto de cambios físicos y psíquicos que nos permite adaptarnos a dichas situaciones. Estas variantes dadas dentro de un contexto de “normalidad” es decir
Salud y Bienestar natural1 min letti
Ambiente Laboral “Calmo”
✔ Recordemos cuál es la importancia de trabajar en un ambiente libre de conflictos. ✔ Lo más importante es que la persona puede dar el máximo de sus capacidades porque está incentivada y equilibrada. Entonces, tiene ganas de ir a trabajar, compartir
Salud y Bienestar natural2 min letti
Energía ZEN Para El Caos
Cualquier persona que viva en una gran ciudad puede sentirse reflejado con la siguiente realidad cotidiana: supongamos que nos quedamos atrapados en el auto en medio de un atasco. Ante este escenario, la sabiduría zen nos propone transformar ese mome
Salud y Bienestar natural2 min letti
Cómo Aliviar El Síndrome De Piernas Inquietas
Alimentos sanos, así como la adopción de hábitos positivos, pueden mejorar esos desagradables cosquilleos que suelen afectar a las piernas (entre la rodilla y el talón), aunque algunas personas afirman también sufrirlos en los brazos. Es sabido que l
Salud y Bienestar natural1 min letti
La Carta Del Mes
P: Hola Salud y Bienestar: Les consulto mi problema. Tengo mi nene de 6 años y cruje los dientes por la noche al dormir, qué le puedo dar? Muchas gracias, Fabiana González, Buenos Aires. R: Estimada Mamá: Este síntoma es comúnmente llamado “Bruxismo”
Salud y Bienestar natural1 min letti
En Esta Edición: Pensamiento Lateral
“Lateral Thinking”, fue propuesto por Edward De Bono para significar todos esos caminos alternativos que no estamos acostumbrados a ver al momento de encontrar soluciones a una dificultad. El pensamiento vertical se caracteriza por el análisis y la l
Salud y Bienestar natural3 min letti
¡Desacelerate! Estrategias Para Disfrutar Del Tiempo Libre
“La vida es lo que te pasa mientras estas ocupado haciendo otros planes”. Frase que encierra una gran verdad ya que, muchas veces, usamos nuestro tiempo libre para proyectar tareas que debemos hacer en los días laborables o “rumiar” aquello desagrada
Salud y Bienestar natural1 min letti
Algunas Recomendaciones
✔ Se aconseja que a las primeras papillas de los bebés, por lo menos hasta el primer año de vida, se les añada sal. ✔ Disminuir el consumo de fiambres, chacinados, encurtidos, enlatados, quesos duros y productos de copetín para reducir su ingesta. ✔
Salud y Bienestar natural3 min letti
Aderezos Saludables
“No hay nada más rico que lo casero. Llevará más trabajo y más tiempo, pero es más sano, más creativo y la gente que lo consume lo valora más porque siente que se realiza con amor e inspiración”, cuenta Osvaldo Litvak, un microemprendedor minutero, q
Salud y Bienestar natural1 min letti
La Encuesta Del Mes ¿Qué Dices De Tu Silueta?
1- Quie adelgazar y no sé como. 2- Co todo el día 5- mantengo en forma 6- Est conforme con mi cuerpo 3- Realizo una dieta con una nutricionista 4- Ha mi propia dieta En el próximo número: ¿Cuál es la especia que más usás? www.revistasaludalternativa.
Salud y Bienestar natural2 min letti
Magnetoterapia Imanes Que Ayudarían A Prevenir Dolores Musculares
Puede ser una gran ayuda para estos casos ya que se trata de una terapia no invasiva y que apunta a recuperar el equilibrio. El término magneto-terapia se refiere al uso de imanes estáticos colocados directamente sobre el cuerpo, específicamente sobr
Salud y Bienestar natural1 min letti
Los Beneficios Terapéuticos De La Danza Del Vientre
■ Resulta un método eficaz para aquellas mujeres que tienen un carácter muy fuerte o agresivo. ■ Realza la feminidad. Ayuda a conectarse con la esencia de lo femenino, y pudiendo a la vez explotar ese poder de seducción, venciendo prejuicios impuesto
Salud y Bienestar natural1 min letti
Beneficios De La Terapia
■ Se afirma que los metales magnetizados poseen una gran valor curativo natural y que se los usaba para aliviar el reumatismo y las inflamaciones articulares. ■ Mejora la capacidad de oxigenación y la calidad de la sangre; ■ Actúa en el sistema inmun
Salud y Bienestar natural2 min letti
¿Qué Dice Sobre Nosotros El Color De La Ropa?
Todos los estudios indican que el color tiene un impacto mucho más grande en nuestras emociones de lo que en un principio se pensaba. Por ejemplo, en época de elecciones, observamos a los candidatos políticos siguiendo los consejos de sus asesores en
Salud y Bienestar natural1 min letti
¿es Malo Comer Delante De La Pantalla?
Comer delante de la pantalla de la computadora puede aumentar nuestro apetito a lo largo del día, según un reciente estudio publicado por la Universidad de Bristol (Reino Unido). En el experimento, a la mitad de los participantes se les pidió que jug
Salud y Bienestar natural1 min letti
Columnistas Y Asesores
Perla Magliano Terapeuta. Claudia De Angelis Psicóloga, especializada en la integración María del Carmen Varela Periodista Veronica Kenigstein Sexóloga e Instructora de Tantra. Constanza Bertola De Antoni, Cheff Especialista en Nutrición Natural■
Salud y Bienestar natural1 min letti
Hazlo Tú Misma
Se utilizan sobre todo cuando se realiza ejercicio físico. Su función es reponer de forma rápida el agua y los electrolitos perdidos. En cualquier caso, hay que recurrir a estas bebidas solo como complementos alimentarios y nunca como sustitutos de l
Salud y Bienestar natural3 min letti
Yoga Todo el Día
Existen diferentes corrientes de yoga, sin embargo, todas trabajan la consciencia corporal, el autoconocimiento, la flexibilidad, la resistencia y la respiración. Algunos movimientos son más suaves y están orientadas a la meditación, otros, en cambio
Salud y Bienestar natural1 min letti
Cultivo Del Ginseng
El ginseng se cultiva mediante semillas. Tardan aproximadamente dos años en germinar. Requiere de un lugar sombreado para su desarrollo. Primero se plantan las semillas en la tierra. Mientras crece es importante protegerlo del sol, ya que es una plan
Salud y Bienestar natural5 min letti
Danza Del Cortejo Sexual Ayer Y Hoy
Alo large de la historia de la humanidad, los objetivos del cortejo sexual continúan siendo no solamente individuales sino también socio-culturales. Más allá de las razones de entablar una relación erótica, el ritual del cortejo sexual desempeña un i
Salud y Bienestar natural2 min letti
Mascarillas Naturales, Belleza A Bajo Costo
Las mascarillas que se usaban en los primeros tiempos se enfocaban en curar irritaciones de la piel. Hasta que se tomó consciencia de que su uso diario dejaba la piel más limpia y más tersa. No basta con quitarse el maquillaje diariamente con los mej
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