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    Curves Complete - Plan Actual - 22 Mayo

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    Este documento presenta un plan alimenticio semanal detallado con las comidas y snacks para cada día de la semana, incluyendo opciones como yogures, barras sustitutivas, ensaladas, sopas y platos principales a base de verduras, granos y proteínas magras.

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    Plan dieta 22 Mayo

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    Curves Complete - Plan Actual - Plan Alimenticio Actual http://www.mycurves.com/curves-complete-intl/my-meals/current-mea...

    Lleva esta hoja a la sesión de formación semanal de Curves. Fase 2 Semana 190

    Lunes 22/5 Martes 23/5 Miércoles 24/5 Jueves 25/5 Viernes 26/5 Sábado 27/5 Domingo 28/5
    1 Barrita Leche con Leche con galletas Batido de Invierno 1 Barrita Leche con colacao Leche con
    Sustitutiva cereales y zumo y nueces con leche Sustitutiva 0%® con cereales cereales y zumo
    Curves® + 1 café naranja natural Curves® + 1 café y fruta naranja natural
    con leche con leche
    desnatada desnatada

    2 Yogures Savia® Barrita Sustitutiva 1 Yogur Vitalinea 2 Barritas Snack Mini integral de 1 Yogur PRO 1 Barrita Snack
    soja y uvas Caramelo PRO® con melón Curves® queso fresco y Vitalinea® con Curves® + 1 zumo
    Curves® y nueces cacahuetes fruta naranja natural

    Taboule. Postre: 1 Ensalada verde y Alubias con Ensalada de Crema de Ensalada de pasta Estofado seitán al
    yogur hamburguesas de hinojo. Postre: 1 lentejas manzana con con atún y piña vino. Postre: 1
    mijo y aceitunas yogur Danio® curry y tortilla de yogur
    queso con pan

    1 Barrita Snack Torta de arroz 1 Yogur Vitalinea Melón y queso 1 Barrita Snack 2 Barritas Snack 1 Yogur Vitalinea
    Curves® + 1 zumo Bicentury ® con PRO® con melón Curves® + 1 zumo Curves® PRO® con melón
    naranja natural queso fresco y y nueces naranja natural y nueces
    nueces

    Gazpacho 1 Barrita Gazpacho Salteado de Judias verdes con Sopa de cebolla y Gazpacho
    Alvalle® y pan con Sustitutiva Alvalle® y pan con verduras y seitán zanahoria y queso tortilla. Postre: 1 Alvalle® y queso
    queso Burgos. Curves® + 1 queso Burgos. yogur cottage con
    Postre: 1 pieza de Barrita Snack Postre: 1 pieza de tomate. Postre: 1
    fruta temporada Curves® fruta temporada pieza de fruta
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