Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 38 vistas

    Planner Julio

    Cargado por

    s2y7987wwg
    Este documento presenta un planificador mensual que incluye secciones para objetivos, hábitos, agradecimientos diarios, un calendario, lista de pendientes, entrenamiento físico y reflexión. El planificador ofrece una herramienta para organizar metas y mejorar el estilo de vida de forma integral cada mes.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Planner Julio

    Cargado por

    s2y7987wwg
    38 vistas15 páginas
    Este documento presenta un planificador mensual que incluye secciones para objetivos, hábitos, agradecimientos diarios, un calendario, lista de pendientes, entrenamiento físico y reflexión. El planificador ofrece una herramienta para organizar metas y mejorar el estilo de vida de forma integral cada mes.

    Descripción original:

    Planner

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento presenta un planificador mensual que incluye secciones para objetivos, hábitos, agradecimientos diarios, un calendario, lista de pendientes, entrenamiento físico y reflexión. El planificador ofrece una herramienta para organizar metas y mejorar el estilo de vida de forma integral cada mes.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    38 vistas15 páginas

    Planner Julio

    Cargado por

    s2y7987wwg
    Este documento presenta un planificador mensual que incluye secciones para objetivos, hábitos, agradecimientos diarios, un calendario, lista de pendientes, entrenamiento físico y reflexión. El planificador ofrece una herramienta para organizar metas y mejorar el estilo de vida de forma integral cada mes.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    Está en la página 1de 15

    Welcome

    Get the power to rise above limits

    Julio
    Calendario
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

    1 2

    3 4 5 6 7 8 9

    10 11 12 13 14 15 16

    17 18 19 20 21 22 23

    24 25 26 27 28 29 30

    31

    Inrise-planner página 1
    Menu & Water tracker
    Desayuno Comida Cena Snacks
    Lun
    Mar
    Mie
    Jue
    Vie
    Sab
    Dom

    Semana 1
    Water tracker:
    Semana 2 Rellena el círculo por cada día que logres tu
    objetivo de agua natural diaria. (No cuentan
    jugos, bebidas azucaradas o sin calorías, café y
    té)
    Semana 3
    Si tomaste menos de la cantidad de agua diaria,
    puedes llenar proporcionalmente el circulito y
    de esta manera podrás valorar tu progreso:
    Semana 4
    100 75 50

    Inrise-planner página 2
    Manifiéstalo
    Este nuevo mes tienes la oportunidad de manifestar
    una vez más todo lo que deseas.

    Cualquier propósito, meta u objetivo puedes trazarlo aquí.

    Dibuja, escribe o pega recortes…


    Eres libre de dispersar tu creatividad

    Este es tu espacio.

    Inrise-planner página 3
    Mi propósito de este mes es:

    Aceptar:

    Hacer:

    Procurar:

    Aprender:

    Dar:

    Tener:

    Dedicar:

    Inrise-planner página 4
    Visitar:

    Convivir:

    Leer:

    Crear.

    Con esto crearás un camino más ordenado de los


    objetivos que quieres alcanzar.

    Inrise-planner página 5
    Start
    ¿Cómo voy a lograr mi objetivo de este mes?

    ¿Cuáles son mis metas físicas?

    ¿Qué tengo que hacer para alcanzarlas?

    ¿Qué hábitos me gustaría sostener este mes?

    ¿Qué tengo que hacer para sostenerlos?

    ¿Qué hábitos me gustaría dejar en el pasado?

    Inrise-planner página 6
    Agradecimientos diarios
    Al iniciar tu día:

    5 afirmaciones

    Metas del día:

    Al concluir tu día:

    ¿Qué aprendí el día de hoy?

    ¿Algo que vayas a mejorar?

    ¿Me voy a enfocar más en…?

    Agradece 5 cosas que viviste en el día.

    Inrise-planner página 7
    Al finalizar tu mes

    ¿Cómo te vas sintiendo en las siguientes áreas de tu vida?

    Social Salud Familia Ocio/ Amor Trabajo


    diversión

    Inrise-planner página 8
    Planner semanal
    Selecciona o rellena el recuadro de la semana que corresponde.

    Semana 1 2 3 4

    Lunes Martes

    Miércoles Jueves

    Viernes Sábado

    Domingo

    Inrise-planner página 9
    Fechas importantes

    Fechas importantes
    Mes:

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    / /

    Notas:
    No olvidar:

    Inrise-planner página 10
    Pendientes:
    Lista:

    Inrise-planner página 11
    Workout Mi objetivo:
    Calendario deportivo para poner las rutinas.

    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

    Inrise-planner página 12
    ¿Qué hábitos lograste dominar este mes?

    ¿Qué metas lograste conquistar este mes?

    ¿Qué puedes hacer mejor el próximo mes que inicia?

    ¿Cómo te sientes y que cambios percibes en ti?

    Recuérdalo:
    Mi felicidad y bienestar son mi prioridad y tomo acciones para cultivarlo
    diariamente. ✨
    -Bren

    Let's rise.

    Inrise-planner página 13
    2
    Crea una Lista
    de tus virtudes y
    fortalezas.

    1 3
    Escucha tu Toma un
    canción favorita. baño de Sol.

    6 Actividades
    para elevar tu
    amor propio.

    6 4
    Lee una frase Ten una charla
    inspiradora profunda contigo
    todos los días. misma.

    5
    Haz una
    meditación todas
    las mañanas.

    Inrise-planner anexo

    También podría gustarte

    pFad - Phonifier reborn

    Pfad - The Proxy pFad of © 2024 Garber Painting. All rights reserved.

    Note: This service is not intended for secure transactions such as banking, social media, email, or purchasing. Use at your own risk. We assume no liability whatsoever for broken pages.


    Alternative Proxies:

    Alternative Proxy

    pFad Proxy

    pFad v3 Proxy

    pFad v4 Proxy