Resumen 6
Resumen 6
Resumen 6
6.1.1. Autoconcepto
social, y la manera de relacionarse con el mundo en general, son aspectos muy influyentes en el
muy desarrollado especialmente por la psicología humanista. Y para llegar a esto se unen varios
factores: la influencia que tienen los individuos con los que una persona se relaciona
Identidad personal: Aquí intervienen factores que se atribuyen al propio individuo como son los
Identidad social: En este apartado intervienen elementos relacionados con el ámbito social de
una persona, pueden ser sus amistades, la familia, el tipo de religión al que pertenece, las
actividades que realiza en algún tipo de comunidad, o de ocio, la universidad, o las relaciones de
trabajo.
6.1.2. Autocontrol
Se trata de un concepto que hace referencia al control de los propios impulsos y reacciones, y
que supone una serie de técnicas de relajación. El autocontrol podría definirse como la capacidad
consciente de regular los impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor
equilibrio personal y relacional. Una persona con autocontrol puede manejar sus emociones y
regular su comportamiento.
El autocontrol es, por otra parte, una herramienta que permite, en momentos de crisis, distinguir
No obstante, también hay que subrayar que en muchas ocasiones el autocontrol que lleva a cabo
una persona es visto como algo negativo y determina que sea considerada como “fría”.
6.1.3. Motivación
La motivación es algo que puede ayudar a cualquier individuo a mantenerse en acción, lograr los
procesos necesarios e implementar las acciones pertinentes para conseguir un logro, objetivo o
Cada persona tiene distintas motivaciones, y dependerá de ella el grado de motivación que tiene
para conseguir lo que desea. Por ejemplo, un atleta que quiera participar en los Juegos
Olímpicos, tendrá que estar muy motivado para realizar los entrenamientos pertinentes, cuidar su
alimentación, ganar campeonatos y acumular experiencia para poder asistir y hacer un buen
papel en ese evento. O, por otro lado, una persona que va a empezar un curso universitario
porque desea ser veterinario y su pasión es ayudar a los animales. Se enfocará totalmente en
6.1.4. Empatía
La empatía es la capacidad que tiene el ser humano para conectarse emocionalmente con los
valor, que está vinculada con la capacidad de ponerse en el lugar del otro y conectar con sus
necesidades y comprender su accionar. La empatía forma parte de lo que se conoce
La empatía es una reacción inmediata e inconsciente, que no pasa por la razón y el intelecto, y
que lleva a una persona a participar afectivamente en la situación de otra, por lo que se habla de
la empatía como una cualidad innata del ser humano. Sin embargo, la empatía puede estar más o
menos desarrollada en una persona y se puede trabajar para ponerla en función de los vínculos
Las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar
dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva, es decir, que
Permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de modo adecuado a
la situación en la cual el individuo se encuentra mientras respeta las conductas de los otros. Por
esta razón, nos hacen mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que
queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. Además, estos
comportamientos son necesarios para interactuar y relacionarse con los demás de forma efectiva
y mutuamente satisfactoria.
Estas habilidades son imprescindibles en cualquier ambiente que nos podamos encontrar (en
familia, en el trabajo, en la calle, etc.). Una adecuada puesta en práctica de estas habilidades es
beneficiosa para aprender a expresarse y comprender a los demás, tener en cuenta las
necesidades e intereses de todo el mundo, intentar encontrar la solución más satisfactoria para
todos ante un problema o ser solidario, cosas fundamentales si queremos vivir en sociedad.
6.1.6. Resiliencia
La resiliencia es un concepto nuevo, difundido en los últimos años, y muy útil para los que
trabajamos con niños y jóvenes. Abre nuevas posibilidades, da una nueva mirada, más
esperanzadora, para viejos problemas de nuestros educandos. Todos los profesionales tanto de la
salud como de la educación conocemos niños o adolescentes que viven situaciones de tragedia
que parecen difíciles o imposibles de superar. Sin embargo, la realidad nos muestra que habiendo
superado inmensas desgracias, logran una vida adulta equilibrada, creativa y hasta optimista a
pesar de todo. Todos los profesionales tanto de la salud como de la educación conocemos niños o
adolescentes que viven situaciones de tragedia que parecen difíciles o imposibles de superar. Sin
embargo, la realidad nos muestra que habiendo superado inmensas desgracias, logran una vida
6.1.7. Cutting
El cutting se refiere a los continuos cortes en la piel que algunas personas se realizan de manera
cortes en la piel que algunas personas se realizan de manera intencional sin el propósito
inmediato de atentar contra su vida, en muchas ocasiones estos cortes se convierten en una
conducta mal adaptativa y repetida. Para algunos es un grito de ayuda ya que podría resultar
peligroso si se subestiman las consecuencias que pudieran tener dichos cortes, pues al final de
cuentas es un problema que hace referencia al control de los impulsos; en otras palabras a la
incapacidad para resistirse a actuar cuando surgen pensamientos agresivos que aparecen de
Nos enseña que no hay barreras que nos impidan lograr nuestros sueños, y que las limitaciones no
existen en cuanto a nuestra estructura corporal o defectos que tengamos, si no, que están en las
limitaciones mentales que uno mismo como persona se coloca.
También nos enseña que cuanto mayor sea la lucha y perseverancia mayor será el triunfo a alcanzar,
que no hay nada satisfactorio en exponer las imperfecciones de una persona, simplemente por el hecho
de quedar bien ante la sociedad.
VIDEOS
https://www.youtube.com/watch?v=N7cbzje3Rb4
Resumen:
La teoría de las inteligencias múltiples fue desarrollada por el psicólogo estadounidense Howard
Gardner
el uso del lenguaje cotidiano esta diligencia se observa más potenciada en los poetas, escritores,
utiliza al cantar una canción componer tocar un instrumento musical o al apreciar la belleza y
actividades donde el control corporal es esencial para obtener un buen rendimiento; Inteligencia
interpersonal: Se implica en la relación con otras personas para comprender sus motivos deseos
los otros; Inteligencia intrapersonal: Es la capacidad de acceder a los sentimientos propios las
emociones de uno mismo y utilizarlos para guiar el comportamiento en la conducta del mismo
https://www.youtube.com/watch?v=k6Op1gHtdoo&t=3s
Resumen:
Según Goleman, es la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de
habilidades que una persona adquiere por nacimiento o aprende durante su vida
La conciencia
La empatía
cada emoción tiene su lugar, cada emoción es un mensaje importante. Inteligencia emocional en
la educación: Es un factor clave que repercute en el bienestar social y mental de los alumnos, lo
que les facilita a comprender su entorno y a tomar decisiones acertadas ante las diversas
¿QUÉ ES EL AUTOCONCEPTO?
https://www.youtube.com/watch?v=dZKhSmjaCi4
Resumen:
La identidad personal
La identidad social
Para el Psicólogo Carl Rogers el autoconcepto se compone de tres factores:
refiere a la medida en que nos gustamos, aceptamos o aprobamos a nosotros mismos, o dicho de
otro modo, cuánto nos valoramos. La autoestima siempre implica un grado de evaluación y por
tanto puede resultar en una visión positiva o negativa de nosotros mismos; El yo ideal, o como te
gustaría ser: La forma en que nos vemos y cómo nos gustaría vernos a nosotros mismos no.
¿Qué es la Resiliencia?
https://www.youtube.com/watch?v=-zHOzw9Kq2c
Resumen:
La resiliencia corresponde a la capacidad que tenemos para hacer frente a nuestros propios
la cualidad que mostramos para sobreponernos a períodos de dolor emocional y traumas, es una
competencia necesaria en todos los aspectos de la vida. Si desde hoy te propones a ser resiliente,
cada día se convertirá en una oportunidad para crecer a nivel profesional y personal. Se sabe que
por lo que estará preparado para superar los obstáculos que encuentre a lo largo de su vida.
El circo de la mariposa
https://www.youtube.com/watch?v=jZx6F9oZcUA
Resumen:
Comienza cuando un niño pequeño llamado Sammy ve un cartel sobre un circo y le pide a sus
acompañantes que fuesen a verlo. Cuando llegan dos de los acompañantes del niño deciden
entrar para ver el espectáculo. En él, había todo tipo de personas con talentos extraños como la
mujer barbuda, una mujer con sobre peso etc. Pero el que más le llamo la atención fue Will, un
hombre al que le faltaban todas las extremidades de su cuerpo. Él decide unirse a ellos, a su circo
llamado " Circo de la Mariposa", ese circo era diferente a aquel del que venía Will, no era un
circo de fenómenos extraños, sino de gente que era capaz de hacer cosas magníficas y bellas para
Will estaba maravillado con el trabajo de sus compañeros, pero a la vez se sentía inútil, porque
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